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치매가 발병했다고 해도 어떻게 대처하는가에 따라서 중증으로 진행되는 것을 늦출 수 있습니다.

치매 초기 환자에게는 적절한 두뇌활동과 기록하는 습관, 그리고 사람과의 대화가 치매가 중증으로 진행되는 것을 예방하는 효과적인 처방전입니다.

신문에 실린 퍼즐이나 간단한 게임을 이용하면 좋은데요.

쉬워 보이지만 치매 환자의 경우 정답을 찾기 위해 많은 생각을 하기 때문에 뇌 활동에 상당한 도움이 됩니다.

음식이나 날씨 같은 주제로 사람들과 얘기하는 것 역시 뇌를 활동하게 하는 충분한 자극제인데요.

치매에 대한 불안감과 스트레스까지 제거해주기 때문에 특히 더 중요합니다.

또한 휴대전화 같은 기계 사용법이나 가까운 사람들의 전화번호가 잘 생각나지 않는다면, 수첩이나 메모지에 적은 뒤에 기억해 내는 훈련이 치매 악화를 예방하는 방법인데요.

치매는 일찍 발견할수록 적절한 치료가 가능하기 때문에, 기억력이나 판단력이 떨어진다 생각되면 정확한 진단을 받는 것이 필요하다고 전문가들은 조언합니다.