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봄꽃들은 점점 더 화사해지는데 날씨는 아직 좀 쌀쌀한 것 같아요.

오늘(1일) 뚜렷한 비구름은 없었지만 고기압의 가장자리에서 구름이 많았고요.

또 대기가 불안정해지면서 곳곳에서는 소나기가 내리기도 했는데요.

내일은 남서쪽에서 맑고 따뜻한 공기가 들어오면서 오늘보다 더 화창한 느낌이 들겠습니다.

기온도 더 오를텐데요.

내일 서울의 낮기온 13도가 예상되면서 올라 평년만큼 따뜻해지겠고요.

금요일인 모레부터는 아침기온도 조금 올라서 출근길도 한결 덜 춥겠습니다.

내일 수도권과 강원도에 맑은 날시 예상되고,  서울주변에는 건조특보가 이어지겠습니다.

충청지방도 아주 맑겠지만 크게 벌어지는 일교차에 유의하셔야겠고요.

호남과 제주도도 맑겠고 낮시간 아주 포근하겠습니다.

영남지방의 낮기온도15도를 웃도는 곳이 많겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q.- 굳은 몸을 편안하게! 경직된 근육을 풀어주는 필라테스 동작>

- 무릎을 구부리고 옆으로 누운 자세에서 양손을 앞으로 나란히 내려 놓는다.

- 내쉬는 숨에 팔을 열어주고 마시는 숨에 처음 자세로 되돌아온다.

- 오른손은 무릎 위로 잡고 왼손은 크게 원을 그리며 회전한다.

- 무릎을 구부려 누운 자세에서 오른발을 왼쪽다리 무릎 위에 올려준다.

- 내쉬는 숨에 왼손은 오른쪽 무릎 바깥족을 잡고 서서히 무릎과 골반을 비틀어준다. 시선은 움직이는 무릎과 반대방향을 향한다.

- 동작 시 어깨가 바닥에서 뜨지 않도록 주의한다.

- 어깨와 척추를 부드럽게 이완시켜 굳어있고 경직된 몸을 편안한 자세로 만들어준다.

다가오는 주말에는 구름이 많거나 흐린 하늘을 보일 수도 있겠는데요.

봄꽃 구경하시는데  큰 무리는 없겠습니다.

내일 우리나라 주변은 대부분 맑은 하늘을 보이겠지만 방콕과 마닐라 그리고 싱가폴에는 비가 오겠고요.

유럽대륙도 대부분 흐린 가운데 로마와 아테네 앙카라에 비가 온 뒤 개겠습니다.

뉴욕에도 비 소식이 있겠고요.

LA의 하늘은 흐리겠습니다.

(조경아 기상캐스터)