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안개가 점점 더 심해지고 있어요.

지금 서울하늘은 아주 뿌옇게 보이는데요.

오늘(19일) 오전9시 무렵에 비가 그친 이후로 안개가 심해지면서 서울 지역의의 가시거리 부쩍 짧아지더니 점심시간 이후로는 이렇게 1km 안팎에 머물고 있습니다.

공기중에 습기가 많은데다가 해무까지 서해안쪽으로 들어오면서 더해졌기 때문인데요.
퇴근길에 특히 고속도로 이용하시는 분들은 조심운전하셔야겠습니다.

오늘(19일)밤이 되면 동해안 쪽에도 눈비 소식이 있겠는데요.

양이 워낙 적어서 가뭄에는 크게 도움이 되지 못할 것 같고요.

춘분인 내일은 북쪽에 있는 고기압이 내려오면서 차차 맑아지겠습니다.

하지만 이번 주말에도 또 한번 전국에 비가 오기 때문에 세차는 다음주로 미뤄 두시는 게 좋을 것 같네요.

서울·경기와 영서 지방, 내일 오전부터 맑겠지만 영동지방은 오후들어 맑아지겠고 낮기온은 내일도 20도안팎까지 오르겠습니다.

충청지방도 대체로 맑고 따뜻하겠고요.

호남과 제주도도 맑고 포근하겠지만 제주도에는 바람이 다소 강하겠습니다.

영남 해안쪽에도 오전까지 비가 오락가락하다가 오후에는 맑겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q.- 휜 다리 때문에 고민? 다리교정에 도움을 주는 필라테스 동작>

- 발을 45도 벌리고 다리를 모아 선 자세에서 숨을 들이 마시면서 서서히 무릎을 옆으로 구부린다.

- 내쉬는 숨에 다리 안쪽을 강하게 조여 처음 자세로 되돌아온다.

- 앉은 자세에서 수건을 오른쪽 발에 걸어 주고 다리를 들어 올려 무릎을 펴고 종아리와 허벅지 뒤를 스트레칭한다.

- 수건의 양 끝자락을 왼쪽으로 함께 말아 잡아 오른쪽 다리를 왼쪽 귀 쪽으로 엇갈려 펴며 오른쪽 허벅지와 종아리를 스트레칭한다.

- 척추를 바로 세우고 구부정한 허리가 되지 않도록 주의한다.

- 다리 교정뿐만 아니라 날씬한 다리선을 만들어주고 다리 피로를 풀어주는데도 효과적이다.

네, 이번주말에 비가 지나고 나면 그간 높았던 기온도 차츰 제자리로 내려오면서 다음주 중반 이후로는 다소 쌀쌀하겠습니다.

내일 도쿄와 방콕에는 비가 오겠지만 상하이나 홍콩의 하늘은 아주 맑겠습니다.

파리도 맑은 하늘을 보이겠지만 모스크바에 눈이, 로마에는 비가 오겠고요.

내일 뉴욕에도 비가 예상되고, LA나 댈러스는 흐린 하늘을 보이겠습니다.

(조경아 기상캐스터)