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건조한 계절, 건강한 피부를 위한 가을 건강차

입력 : 2008.10.15 17:44

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<원포인트 생활정보 Q. - 건조한 가을철! 건강한 피부를 위한 가을 건강차>

- 감잎에는 시금치의 10배가 넘는 비타민C가 들어 있어서, 피부 건강에 좋고, 탄닌성분으로 고혈압과 부기를 빼주는데 좋다.

- 유자 껍질에는 비타민C가 풍부해 얇게 저며서 차로 마시면 좋다.

- 유자에는 사과산, 유기산 등이 풍부해서 신진대사를 볻돋워주고 소화촉진, 감기, 노화예방에도 도움을 준다.