동영상

홍차와 같이 플라보노이드가 함유된 식품을 많이 먹는 것이 폐암을 예방하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다.

미국 UCLA 존슨암센터 연구팀은 폐암환자가 먹는 550례의 식단과 폐암의 걸리지 않은 사람의 식단을 비교 분석했습니다.

그 결과 폐암에 걸리지 않은 사람들은 매일 과일과 채소를 먹고 녹차와 홍차 등 플라보노이드가 많이 함유된 식단을 가진 것으로 나타났습니다.

폐암 예방 효과가 가장 높은 플라보노이드는 녹차와 홍차, 딸기에 포함된 카테킨이었고, 사과의 캠페롤과 콩과 양파에 함유된 케르세틴이 그 뒤를 이었는데요.

연구팀은 플라보노이드가 발암물질이 신체조직에 미치는 영향을 차단해 주기 때문이라고 설명했습니다.

(공민지 리포터)