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좋은 음식 많이 챙겨드셨어요?

오늘(29일) 중복날답게 그야말로 후끈한 찜통더위가 종일입니다.

오늘도 낮기온이 많이 오른 가운데, 서울과 강원도를 제외한 거의 전국에 이시간 현재 폭염특보가 이어지고 있는 상황이고요.

오늘 기온이 가장 높았던 곳은 대구인데요.

36.2도까지 기온이 오르면서 올들어 가장 뜨거운 날이기도 했습니다.

하지만 내일부터는 곳곳에 비소식이 좀 이어질텐데요.

지금 북서쪽에 있는 비구름대가 다가오면서 서울·경기 지역부터 비를 뿌리기 시작하겠고, 그밖의 충청과 남부에도 오후에 비가 오는 곳이 많겠습니다.

또 낮 시간 동안은 오늘처럼 대기가 불안정해지면서 소나기가 오는 곳이 많겠습니다.

따라서 수도권에는 오전 한 때 강원도에는 오후 한 때 비가 오겠고요.

서울의 낮기온 29도로 오늘보다는 낮겠습니다.

충청에도 오후 한 때 비가 예상되고 청주와 충주는 여전히 33도로 무덥겠습니다.

호남과 제주도에도 한 때 비가 오겠고, 낮 기온은 오늘보다 조금 낮겠습니다.

영남지방에도 소나기가 지나겠고요.

울릉도·독도에는 구름만 많겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q.- 무더운 여름을 이기는 따뜻한 보양식 <현미 찹쌀 닭죽>

- 닭을 삶아서 식힌 후 기름을 걷어내고 살을 결대로 찢어 준비한다.

- 불린 현미찹쌀과 잣 참기름을 넣고 냄비에 볶는다.

- 닭 육수를 넣고 찹쌀이 퍼지도록 끓여주고 믹서나 핸드블랜더를 이요해 거칠게 갈아준다.

- 소금과 우유를 넣고 한소끔 끓여주고 그릇에 담에 위에 닭고기살과 다진 파를 얹어낸다.

- 찹쌀을 끓일 때 호박, 양파, 당근을 썰어 넣어보세요!

네, 오늘 닭고기 드신 분들 많으실텐데요.

요리하고 남은 닭고기는 표면에 식용유를 발라서 밀폐용기에 넣어두세요.

공기와 직접 닿지 않기 때문에 더 신선하게 보관하실 수가 있습니다.

목요일과 금요일 이틀 동안은 전국 대부분 지방에 비가 오겠고요.

중부지방의 경우 주말에도 또 한 차례 비가 오겠습니다.

내일 베이징에도 비가 예상되고, 태풍과 근접한 상하이에는 바람이 강하게 불겠습니다.

유럽에는 모스크바와 비엔나에 비가 오겠고 중남부쪽은 대부분 맑겠습니다.

LA와 시카고도 흐리겠고요.

뉴욕에는 비가 온 뒤 개겠습니다.

(조경아 기상캐스터)