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올해 장마는 시작부터 제법 요란하네요.

어제(17일), 오늘 남부지방을 중심으로 비가 많이 내렸는데요.

오늘 오후 4시를 기준으로 남해에 127mm를 비롯하는 등 남해안쪽의 강우량은 대부분 100mm를 훌쩍 넘어섰고요.

또 지금 서울·경기와 충청지역의 호우주의보는 해제됐지만, 강원도나 영남지방 곳곳에 예비호우특보가 내려지는 등 앞으로는 이 특보지역이 동쪽으로 조금씩 이동해갈 전망입니다.

또 구름 사진 보시는 것처럼 아직은 장마전선이 우리나라 서쪽에 위치하고 있어서 전반적으로 비구름이 덮여있는 모습인데요.

예상일기도를 보면 장마전선이 동쪽으로 이동해간 모습이죠.

오늘밤까지는 이렇게 전국적으로 비구름이 영향을 주다가 서울경기와 강원도 영서지역의 경우 내일 새벽부터 점차 개겠고 영동지방도 오전중에 개겠습니다.

충청남도에도 내일은 구름만 많겠고요.

호남지방은 아침에 개겠지만 제주도에는 오전까지 천둥번개가 치면서 산간 쪽에 최고 100mm가량의 다소 많은 비가 오다가 밤부터 개겠습니다.

경상북도는 오전에, 경상남도도 오후에는 차차 개겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q.-날씬한 여름! 탄력있는 엉덩이를 위한 필라테스 동작>

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- 한 다리를 올릴때마다 엉덩이에 강한 힘을 주는 것이 중요!

- 다리를 접고 누워 엉덩이를 들어 올려준다. 한 쪽 다리의 발끝을 펴주고, 바닥과 수직으로 올렸다 내렸다를 반복한다.

- 올린 엉덩이의 높이를 계속 유지하는 것이 포인트!

- 탄력있는 엉덩이 관리와 통통한 허벅지 관리에도 효과적이다.

네, 야외에서 운동하기 어려운 장마철 꾸준한 필라테스로 근력을 키워보세요!

남부지방은 금요일인 모레부터, 중부지방도 주말동안 다시 장맛비가 이어지겠습니다.

내일 베이징은 대체로 맑겠지만요.

도쿄와 상하이, 또 대부분 아시아대륙에는 비가 오는 곳이 많겠습니다.

유럽에는 런던과 파리에 비소식이 있겠고요.

내일 LA와 시카고는 아주 맑겠지만 동부쪽에는 내일도 비가 온 뒤 개겠습니다.

(조경아 기상캐스터)