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지난 주말에 혹시 피곤하다고 잠으로만 보내진 않으셨습니까?

이번 주말에는 가까운 주말농장이라도 다녀오는 것이 어떨까요?

아이들에게 전원생활이나 농장체험을 해주는 것이 건강에 도움이 된다는 연구결과가 나왔습니다.

영국 에식스대학에서 농장에 견학온 사람들을 대상으로 연구한 결과, 전원생활을 접하는 것이 아이들의 건강에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

농장에서 동물들을 보거나 만지고 경운기를 타 보는 체험을 한 아이들이 화를 덜 내고 우울증과 불안증 역시 덜한 것으로 나타났는데요.

또한 농장에서 한 시간을 보낸 후 사람들의 95%가 피곤이 풀렸고, 91%는 긴장감이 덜 해졌고, 55%는 원기가 충전되었다고 대답했습니다.

(공민지 리포터)