[건강] "이웃과 잘 어울리는 노인 더 건강하다"

입력 : 2008.02.20 11:32|수정 : 2008.02.20 11:32

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원만한 대인관계는 젊어서 사회적 성공을 위해 꼭 필요하죠?

그런데 노년의 건강을 위해서도 원만한 대인관계를 유지해야 하는 것으로 나타났습니다.

미국 포틀랜드 주립대 연구팀은 65에서 90살 남녀노인 700명을 대상으로 생활습관과 대인관계, 그리고 자신이 얼마나 건강하다고 생각하는지에 대해 조사했습니다.

그 결과 이웃들과 잘 어울리는 노인은 대인관계에 문제를 갖고 있는 노인보다 스스로 건강하다고 느끼는 것으로 나타났습니다.

연구팀은 사람사이에 갈등이 생기면 신체 컨디션 조절이 어려워 면역체계에 문제가 생긴다고 분석했는데요.

좋은 대인관계는 뇌 활동을 활발하게 해 정신건강에도 도움이 된다고 덧붙였습니다.

(공민지 리포터)

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