[건강] 우유·치즈 등 유제품 먹으면 치아 '튼튼'

입력 : 2008.02.12 11:48|수정 : 2008.02.12 11:48

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치주 질환은 잇몸과 치아를 지지하는 뼈에 영향을 주는 만성 세균성 감염으로 치아가 손상되는 것은 물론, 증상이 심할 경우 뇌졸중과 골다공증까지 유발하는데요.

이를 예방하기 위해서는 유제품을 매일 섭취하는 것이 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다.

일본 큐슈대 연구팀은 40~79살의 성인 남녀 9백 명에게 우유와 치즈, 요구르트와 같은 유제품을 규칙적으로 매일 섭취하도록 했습니다.

그 결과 유제품을 섭취한 사람들에게서 치주질환은 물론 전체적인 잇몸 질환 발병률이 줄어드는 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

연구팀은 유제품이 구강 건강을 증진시켜 전체적인 건강 증진에도 효과가 있다고 덧붙였습니다.

(공민지 리포터)

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