[건강] "하루 사과 1개 매일 먹으면 치매 예방"

입력 : 2008.02.04 11:30|수정 : 2008.02.04 11:30

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하루에 사과 1개를 매일 먹으면 의사를 멀리하게 한다는 속설이 있는데요.

이같은 속설이 치매에 관한한 사실이라는 연구결과가 나왔습니다.

미국 코넬대학은 국내의 일부 대학 연구팀과 공동 연구를 진행했는데요.

사과, 바나나, 오렌지 세 개의 과일 추출물이 산화스트레스에 어떻게 반응하는지 살펴봤습니다.

그 결과 세 종류의 과일에서 추출한 폐놀계 영양소가 산화스트레스로 인한 신경세포막 손상을 줄여주고 신경독성을 예방하는 것으로 나타났는데요.

그 중 사과에 이 같은 성분이 가장 많고, 뒤이어 바나나와 오렌지 순으로 조사되었습니다.

따라서 이 세 종류의 과일을 매일 섭취하면 알츠하이머, 치매를 포함한 신경퇴행성 질환의 발병 위험을 줄일 수 있다고 연구팀은 밝혔습니다.

(공민지 리포터)

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