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오늘(8일) 절기상 입동이었지만 아주 포근한 하루였죠.

하지만 중부지방에 곳곳에 연무가 길어지고 있습니다.

그만큼 공기도 탁해졌다는 건데요.

관악산에서 관측한 미세먼지농도를 보면 평소보다 어제, 오늘 약 두배정도 높았음을 확인할 수가 있고요.

또 일기도를 보면 우리나라 전체가 하나의 고기압안에 들면서 바람도 거의 없었기때문에 먼지가 빠져나갈 틈이 없었는데요.

내일은 발해만쪽에 발달한 만들어진 구름이 들어오면서 공기의 흐름에도 조금 변화가 있을것으로 예상됩니다.

자세한 내일날씨입니다.

서울경기와 강원도, 내일은 차차 흐려지겠고 경기강원북부에는 밤 한때 비가 조금 오겠습니다.

날이 흐려지면서 낮기온도 2,3도가량 낮겠습니다.

충청지방에는 아침에 짙은 안개가 끼겠고 오후 늦게부터 흐려지겠습니다.

호남지방도 아침안개에 유의하셔야겠고요.

제주도는 대체로 맑겠습니다.

영남지방은 오후 늦게부터 흐리거나 구름이 많아지겠습니다.

<원포인트 생활정보 - Q. 지끈 지끈! 무릎의 통증 관절염 예방에 좋은 간단한 생활 습관>

- 관절염 예방에 좋은 생활습관 1 : 무릎을 꿇거나 쪼그려 앉는 것보다는 의자에 앉는 것이 좋다.

- 관절염 예방에 좋은 생활습관 2 : 바닥에 엎드려 하는 걸레질은 목과 무릎, 팔꿈치에 무리를 주므로 밀대형 걸레를 이용해 서서 걸레질을 하는 것이 좋다.

- 관절염 예방에 좋은 생활습관 3 : 휴식을 취할 때에는 적당한 높이의 발 받침대를 이용해 일정한 간격으로 다리를 교대로 올려준다.

- 관절염 예방에 좋은 생활습관 4 : 욕실바닥이나 물기로 인해 미끄러지기 쉬운 공간에는 미끄럼방지 테이프를 붙여 미끄러움을 방지한다.

네, 관절염에는 감자와 밀가루를 1:1 비율로 섞어서 두,세시간정도 찜질해주시면 참 좋은데요.

감자에 염증을 막아주는 성분이 들어있기 때문이라고 하네요.

토요일이 되면 흐렸던 하늘도 차차 개겠지만 영동지방에는 비나 눈이 조금 더 이어지겠습니다.

아시아대륙은 내일 대체로 맑겠지만 홍콩과 방콕은 다소 흐리겠습니다.

유럽에는 베를린에는 비가 오겠고, 그밖의 북부유럽에도 구름이 많겠습니다.

뉴욕과 LA에도 구름이 많겠는데요.

LA는 선선하겠지만 뉴욕은 쌀쌀하겠습니다.

(조경아 기상캐스터)