84살까지 산 마오쩌둥 90살까지 산 덩샤오핑 등 중국 혁명 1세대들이 줄담배를 피우면서도 장수를 누린 비결이 소개됐습니다.

중국신문사는 중국의약대학 중국의학연수소 천친밍 교수의 연구결과 이들은 하나같이 적게 먹고, 산보를 즐기며 화를 내지 않는 특징이 있었다고 전했습니다.

이 특징은 마오쩌둥이 자신의 건강비법이라며 평소 입버릇처럼 강조해온 것으로 알려졌습니다.

마오쩌둥의 건강 비결은 "기본적으로 채식하고 식후에 100보를 걸으며 일을 당해도 화를 내지 말고 노동과 휴식을 적당히 하라"는 내용입니다.

덩샤오핑은 마오쩌둥의 건강 비결 이외에 낙관적인 성격이 강했으며, 96살까지 산 중국 경제 사령탑 천윈은 매일 땅콩을 즐겨 먹으면서도 13알 이상은 먹지않는다는 소식원칙을 평생 지켰다고 신문은 전했습니다.