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선선한 가을로 접어드는가 싶더니 비가 자주 내리죠.

지금 서쪽 지방을 중심으로 비가 시작이 됐는데요.

오늘(4일) 전국적으로 약한 비가 이어지겠습니다.

하지만 밤 늦게부터는 제주와 전남 지방부터 빗줄기가 굵어지면서, 내일은 충청과 남부 지방을 중심으로 천둥·번개와 돌풍을 동반한 많은 비가 예상됩니다.

또 오후에는 비가 내리면서 날이 선선하겠습니다.

남서쪽에서 발달한 비구름대가 곳곳에 영향을 주고 있는데요.

내일까지 영동과 충청, 남부 지방에는 최고 120mm의 폭우가 쏟아지겠고요, 중북부 지방도 상대적으로 적은 20에서 60mm의 비가 내리겠습니다.

낮 기온은 어제보다 2, 3도 가량 낮아서 선선하겠습니다.

일반적으로 '골다공증'은 여성 질환으로 많이들 생각하실 텐데요.

남성들도 골다공증으로 인한 골절위험으로부터 절대 안전하지 못하다는 연구결과가 나왔습니다.

골다공증을 예방하기 위해서는 일일 칼슘섭취량을 늘리고 또 조깅이나 걷기 등 뼈를 강화하는 운동을 하면서 과음 및 흡연을 삼가하는 것이 좋다고 합니다.

(이나영 기상캐스터)