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오늘도 뜨거운 날씨가 예상됩니다.

불볕더위의 기세가 여드래째 이어지고 있는데요.

오늘 한낮기온이 30도 안팎까지 올라가면서 특히 서울은 31도로 예상됩니다.

이런 불볕 더위는 장마전까지 계속될 것으로 보이는데요.

올해 장마는 사흘뒤인 이번 주 목요일에 본격적으로 시작되겠습니다.

이제 흐르는 땀과 씨름을 해야하는 계절이 됐는데요.

땀이 나면 수분이 빠져나가면서 여름철에도 피부가 건조해질 수 있습니다. 

피부가 좀 번들거리더라도 자외선 차단제는 꼭 챙겨서 발라주시는게 좋고요.

너무 드거운 물보다는 미지근하거나 시원한 물로 세안을 하시고 얼굴에 때를 밀면 과민성 피부염으로 발전할 수 있으니까요, 여름철 피부관리 곰꼼이 잘 챙기시기 바랍니다.

오늘도 서울.경기와 강원도는 맑고 덥겠다. 

서울 31도, 춘천 32도로 예상됩니다.

충청도 역시 불볕더위가 이어지겠는데요.

낮기온이 30도까지 오르겠습니다.

호남과 제주는 구름이 좀 끼겠습니다. 

특히  광주와 제주 일부에는 오후 한때 소나기가 지나겠습니다.

영남 역시 대기가 불안정한 상태여서, 낮 한때 소나기가 지나갈 가능성이 높습니다.

<원포인트건강>

* 군살없이 매끈한 등 만들기

- 함께 따라해 보세요.

목요일 장마가 시작되면 토요일까지 궂은 날씨가 이어지겠습니다.

(최윤정 기상캐스터)