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<앵커>

이어서 자세한 날씨 기상센터 연결해 알아보겠습니다.

이나영 캐스터! 안개가 아직도 많이 끼어있죠?

<캐스터>

오늘(30일) 아침 곳곳에 안개가 끼어 있습니다.

어제 비가 내리면서 수증기가 늘었기 때문인데요.

조금전 보다는 옅어지기는 했지만 여전히 중부 내륙 지방은 시정이 5km 안팎을 머물고 있고요.

특히 동두천이나 철원은 시야가 무척 답답합니다.

오전까지는 안개 주의하시는 게 좋겠습니다.

낮 동안에는 맑은 날씨가 이어지겠고요.

기온도 다시 평년 수준을 회복하면서 다시 조금씩 더워지겠습니다.

오늘 아침 어제보다 기온이 조금 떨어졌습니다.

비구름은 동해상으로 모두 빠져나갔습니다.

오늘은 맑은 구역의 영향을 받겠지만 동해안에는 비구름이 발달하겠습니다.

오늘 전국이 대체로 맑겠습니다.

다만 영동과 경북 지방은 오후에 천둥 번개를 동반한 요란한 비가 지나겠습니다.

낮 기온은 어제보다 좀더 오르겠는데요.

서울 청주 대전 25도, 대구가 28도가 예상됩니다.

넘치면 모자라는 것만 못하다는 말이 있죠.

몸에 좋다는 비타민도 너무 많이 먹으면 좋지 않다는 연구 결과가 나왔는데요.

물에 녹지 않는 지용성 비타민제를 포함한 종합 비타민제를 많이 복용하는 것보다는 평소 먹는 음식에서 섭취하는게 바람직합니다.

(이나영 기상캐스터)