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[날씨와 생활건강] 비만을 예방하는 양파

입력 : 2007.04.16 09:49

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예상보다 얌전히 비가 지나가고 있습니다.

지금 남쪽으로 비구름의 중심이 내려가면서 우리나라쪽은 비교적 약한 구름의 영향을 받고 있는데요.

전국 곳곳에 두루두루 봄비가 내리는 상태고요.

그나마 서울·경기쪽의 비는 거의 다 그쳐가고 있습니다.

오늘(16일)은 영호남을 중심으로 5-20mm 정도의 비가 내리다가, 오후나 저녁무렵에 갤 것으로 예상됩니다.

이번주에도 따뜻한 봄날씨는 이어지겠구요.

금요일과 토요일 사이에 중부지방을 중심으로 봄비가 내리면서, 기온이 잠시 내려가겠습니다. 

서울·경기지역 지금 흐리거나 약하게 봄비가 내리고 있지만, 오전 중에 모두 그치겠습니다.

강원 영동과 충청도는 비가 내리다, 오후나 저녁 쯤 갤 것으로 예상됩니다. 

호남의 비도 오후늦게 개겠구요.

제주도는 흐린 뒤 오전 중에 개겠습니다. 

영남 역시 오후늦게 비가 그치겠습니다.

낮기온은 궂은 날씨 때문에, 어제보다 3-4도 가량 떨어지겠습니다.

<원포인트건강>

*비만을 예방하는 양파

-혈액 내 혈전을 제거하고 혈액순환을 제거하는데 효과

-불면증과 스트레스에 지친 사람들에게 효과적

*양파의 영양을 잘 섭취하려면?

-완전히 익히지 말고 소금, 식초 절여서 섭취

*양파 냄새 제거 방법

-다시마, 김, 과일을 함께 절이면 냄새를 줄일 수 있다.

오늘의 야외운동지수입니다.

오전중에 갤 것으로 예상되는 서울지방의 야외운동에는 큰 지장이 없겠는데요.

그밖의 전국 대부분 지방은 야외운동지수가 낮은 상태입니다.

오전에 서울과 경기지역에 비가 그치면서 오후부터는 점차 맑은 날씨를 회복하겠는데요.

그래도 낮기온은 어제 보다 2~3도 떨어지면서 15도 안팎에 그치겠습니다.

내일부터는 맑고 따뜻한 봄날씨가 이어지면서 봄기운이 더욱 짙어질 것으로 예상되고요.

이번주에는 금요일과 토요일 사이  중부지방을 중심으로 봄비소식이 또 한 차례 있습니다.

(홍서연 기상캐스터)