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오랜만에 날이 개면서 서울은 꽤 쾌청한 날씨로 출발을 했습니다.

하지만 서울을 제외한 수도권 일부와 중부내륙에는 짙은 안개가 낀 상태고요.

오전 중에 제주와 남해안을 중심으로 약한황사도 나타나겠습니다.

요며칠 동안은 날씨가 계속 심술을 부리고 있습니다.

오락가락 얄궂은 날씨가 이어지고 있는데요.

오늘(29일)도 중국에서 구름이 들어오면서 영향을 주겠습니다.

오늘 오후늦게 서해안부터 비가 내리기 시작해서 밤까지 전국적으로 비가 예상되는데요.

특히 남부지방에는 천둥·번개를 동반한 요란한 비가 지나가겠습니다.

서울과 수도권은 차차 흐려지면서 오늘밤에 또 한 차례 비가 내리겠습니다. 

강원 산간엔 밤에 눈이 쌓일 가능성이 잇고요. 

충청도는 오후늦게부터 천둥·번개를 동반한 비가 시작되겠습니다. 

호남 역시 오후늦게 비가 시작되면 강한 바람이 불고 천둥·번개도 치겠습니다.

영남도 저녁무렵부터 비소식이 있는데요.

요란한 봄비는 내일 아침까지 이어지겠습니다.

<원포인트건강>

*나는 어떤 종류의 변비일까?

Q. 이완성 변비는?

-대장운동능력이 떨어져 생기며 주로노인에게 발생.

Q. 이완성 변비의 치료법은?

-아침에 일어나 찬물을 2컵 마시고 섬유질 음식섭취, 복부마사지로 치료가능.

Q. 경련성 변비는?

-배가 아프고 가스가 차며 '토끼 똥'을 누게 되고 일반 변비약으로는 치료가 어려움.

Q. 경련성 변비의 치료법은?

-술이나 탄산음료, 인스턴트 음식을 삼가고 자극이 적고 소화가 잘 되는 음식을 섭취.

수도권은 낮기온이 어제보다 3-4도 가량 오르겠습니다.

낮동안은 포근하겠지만, 밤에는 다시 비가 내릴 것으로 예상됩니다.

주말에도 쾌청한 날씨를 기대하기는 어려운데요.

토요일에 전국적인 비 소식이 있습니다.

(홍서연 기상캐스터)