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오늘(6일)은 감기 예방에 좋은 알록달록한 예쁜 과일들을 소개해 드리도록 하겠습니다.

보기에도 군침이 도실 것 같아요.

오늘도 날씨가 상당히 추웠는데요, 겨울에서 봄으로 가는 길목에는 일교차가 심해서 감기에 걸리기도 아주 쉽다고 합니다.

하지만, 감기는 걸리기 전에 예방을 하시는게 좋겠죠?

비타민 C가 풍부해서 감기 예방에 좋은 과일들 소개해 드리도록 하겠습니다.

껍질이 얇아서 까먹기도 좋고, 향도 깊은 국산 오렌지, 청견 오렌지 1kg이 5,600원이고요.

달콤한 향과 새콤한 향으로 잃어버린 식욕을 찾아줍니다,

딸기 500g이 3,300원, 전 세계적인 건강 식품으로 각광받는 특히 당도가 높은 방울토마토 500g이 2,400원에 판매가 되고 있습니다.

< 방울토마토 샌드위치 >

재료 : 방울토마토 100g, 올리브 50g, 양파 1개, 계란 1개, 빵 2개, 소금 약간

1. 올리브유에 방울토마토, 풀어놓은 계란, 올리브, 양파를 각각 볶는다.

2. 소금으로 같을 한 뒤 함께 섞어서 구운 빵 위에 올린다.