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오장육부의 건강은 발과 통한다고 하죠.

발의 건강이 그만큼 중요하다는 얘기인데요.

우리나라 여성 대부분이 심각한 발 기형이라는 연구결과가 나왔습니다.

한국 발 건강 진흥협회가 전국의 성인 여성 323명을 대상으로 발모양을 분석한 결과 정상발을 가진 여성은 불과 15%에 그쳤습니다.

발 기형 가운데는 엄지발가락이 밖으로 휜 '무지외반증'이 54.5%로 가장 많았습니다.

무지외반증은 20대가 33% 인데 반해 50대에서는 80%로 연령대가 높아질수록 증가하는 경향을 보여 장기간의 하이힐 착용이 발 기형의 가장 큰 원인으로 드러났습니다.

가능하면 하이힐 사용을 줄이는 것, 이것이 바로 발 건강을 챙기는 첫번째 방법입니다.

지금 하이힐을 신고 계시다면 잠시 벗어서 발을 편하게 해주시는 것은 어떨까요?

(안미정 리포터)