뼈를 튼튼히 할 목적으로 성장기 어린이들에게 먹이는 칼슘보충제가 사실상 별 도움이 되지 않는 것으로 나타났습니다.

호주 태즈메이니아 멘지스 연구소가 3,000명의 어린이를 대상으로 8.5개월에서 7년 간 칼슘보충제를 복용하게 했습니다.

그 결과, 칼슘보충제를 복용한 어린이들의 골밀도는 팔에서만 약간 증가됐을 뿐 골반이나 척추 뼈에서는 변화가 전혀 없었습니다.

어린이의 성별이나 연령, 운동량과도 무관한 것으로 나타났습니다.

(안미정 리포터)