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심한 통증 때문에 출산의 고통에 까지 비유되는 신장결석.

수술 이외에 가장 손쉬운 치료방법은 물을 충분히 마시는 것입니다.

그런데 최근 미국 듀크 대학 연구결과, 물과 레몬에이드를 함께 마실 경우 치료효과가 더 높은 것으로 나타났습니다.

[이춘용/한양대 병원 비뇨기과 교수 : (레몬에이드의) 구연산이란 물질은 칼슘이온이 결합하는 것을 억제하는 기능이 있어서 결석형성을 억제한다.]

레몬에이드는 결석 약을 먹는 것 보다도 더 큰 치료 효과를 보였습니다.

미국 위스콘신대학 연구팀이 결석환자를 두 그룹으로 나누어 레몬에이드와 결석 약을 먹게 한 결과, 결석크기와 수의 감소가 레몬에이드를 마신 그룹에서 더 많았습니다.

그러나 한 번에 많은 양을 먹는 것은 좋지 않습니다.

레몬에이드에 들어있는 비타민이 오히려 결석위험을 부추길 수 있기 때문입니다.

[이춘용/한양대병원 비뇨기과 교수 : 레몬을 너무 많이 먹으면 비타민 C가 장 속 세균에
의해 수산으로 바뀌게 되어 수산칼슘석(결석)의 원인이 된다.]

따라서 하루에 레몬 1개 정도, 레몬에이드로 만든 경우 1~2잔 정도면 충분합니다.

무엇보다 꾸준히, 그리고 하루 2리터 정도의 물과 함께 마시는 것이 중요하다고 전문가들은 강조합니다.

(안미정 리포터)