흑당음료 한 컵에 하루 치 당류 42%…"너무 달게 먹지 마세요"

'건강한 단맛'을 앞세워 최근 인기를 끄는 흑당음료의 당류 함량이 하루 기준치의 42%에 달하는 것으로 조사됐습니다.

16일 서울시와 소비자시민모임이 5∼6월 흑당음료 6개 브랜드 30개 제품을 수거해 검사한 결과 한 컵당(평균 중량 308.5ｇ) 당류 함량은 평균 41.6ｇ으로, 하루 기준치(100ｇ)의 41.6%로 나타났습니다.

이는 각설탕(3ｇ) 약 14개와 맞먹는 양입니다.

일부 제품은 당류 함량이 최대 57.1%에 달했습니다.

조사 대상 브랜드는 공차, 커피빈, 파스쿠찌, 빽다방, 요거프레소, 메가커피였습니다다.

여름철 많이 찾는 생과일주스의 당류 함량도 높은 것으로 조사됐습니다.

서울시가 시내 가맹점이 많은 생과일주스 3개 브랜드(쥬씨, 떼루와, 킹콩주스&커피) 75개 제품을 조사한 결과 한 컵당(기본사이즈 평균 중량 314.6g) 평균 당류 함량은 하루 기준치의 30.8%(30.8g)로 나타났습니다.

100g당 당류 함량은 딸기바나나주스(12.4g)가 가장 많았고, 이어 오렌지주스(9.9g)·자몽주스(9.5g)·수박주스(9.2g)·망고주스(7.9g) 순이었습니다.

조사 대상 제품 모두 같은 양의 천연과일보다 당류 함량이 높았습니다.

이는 판매점에서 단맛을 높이기 위해 과일뿐 아니라 액상과당 등이 첨가된 시럽을 사용하기 때문이라고 서울시는 분석했습니다.

서울시가 조사한 15개 생과일주스 매장은 모두 '단맛' 조절이 가능했지만, 당류 조절 가능 여부를 표시한 업소는 6곳(40.0%)에 불과했습니다.

나백주 서울시 시민건강국장은 "당류 과잉 섭취 시 비만, 고혈압 발생 가능성이 커지므로 당류 조절이 가능한 음료는 시럽을 빼거나 줄이고, 가급적 당류 함량이 적은 음료를 선택하길 바란다"고 당부했습니다.

(사진=연합뉴스)