사회 - SBS 뉴스 섹션

낙태죄에 대한 헌법 불합치 결정이 내려진 이후 7년이 지나는 동안 사실상 방치되다시피 한 임신중지약, 이번에는 다른 결론으로 이어질 수 있을까요? 의료계가 대부분 미프진 도입에 우려하는 목소리를 내는 상황에서도 미프진 도입 필요성을 꾸준히 주장하고 있는 산부인과 전문의 오정원 선생님(인도주의실천의사협의회 여성위 부위원장)을, SBS 유튜브 <지식의 발견>이 만났습니다.

(기획 : 김수형, 진행 : 정유미, 작가 : 박정례, 편집 : 김복형 , 촬영 : 김상윤 박우진, CG : 정유민, 연출 : 조도혜, 제작 : 디지털뉴스부)

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진천 식품공장서 불…"다친 사람 없어"

an.heejae@sbs.co.kr (안희재) — Sat, 25 Jul 2026 16:57:00 +0900

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▲ 진천 식품공장 화재

충북 진천의 한 공장에서 불이 나 1시간 반 만에 꺼졌습니다.

오늘(25일) 오후 1시 40분쯤 충북 진천군 덕산읍에 있는 식품 공장에서 화재가 발생했습니다.

소방은 장비 30여 대와 인력 80여 명을 투입해 오후 3시 10분쯤 불을 껐다고 밝혔습니다.

이 불로 다친 사람은 없는 것으로 전해졌습니다.

소방은 정확한 화재 원인을 조사하고 있습니다.

(사진=진천소방서 제공, 연합뉴스)

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고양 마두동 아파트서 불…50분 만에 진화

an.heejae@sbs.co.kr (안희재) — Sat, 25 Jul 2026 16:07:00 +0900

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▲ 25일 오후 경기 고양시 일산동구의 한 아파트에서 불이나 소방 당국이 진화 작업을 하고 있다.

경기 고양시 아파트에서 불이 나 50여 분 만에 꺼졌습니다.

오늘(25일) 오후 2시 반쯤 경기 고양시 일산동구 마두동의 한 아파트에서 화재가 발생했습니다.

소방은 한때 대응 1단계를 발령하고 장비 10여 대와 인력 40여 명을 투입해 오후 3시 20분쯤 불을 껐습니다.

이 불로 일부 주민이 연기를 마셔 치료를 받은 것으로 파악됐습니다.

소방은 아파트 4층에서 폭발음과 함께 불이 났다는 목격자 진술 등을 토대로 정확한 화재 경위와 피해 규모를 조사할 방침입니다.

(사진=경기도북부소방재난본부 제공, 연합뉴스)

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전국 곳곳 폭염중대경보 발령…경남 양산 최고체감 38도

parkhj@sbs.co.kr (박하정) — Sat, 25 Jul 2026 15:27:00 +0900

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토요일인 오늘(25일) 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효되고 체감온도가 29도에서 38도에 이르는 등 무더위가 이어지고 있습니다.

올해 새로 만들어진 최상위 폭염 경고 단계인 '폭염중대경보'는 오후 3시 기준으로 경남 양산시, 전남 광양시, 경북 고령군, 포항시, 대구 달성군 일부 지역, 그리고 경북 경주시 일부 지역에 내려진 상태입니다.

폭염경보 지역에서 최고체감온도가 38도를 넘거나 최고기온이 39도를 넘으며 생명을 위협하는 수준의 더위가 예상되는 곳으로 분류된 겁니다.

오후 3시 기준 오늘 최고체감온도는 경남 양산 38도, 전남 광양 37.4도, 경북 포항 기계 37.2도, 경남 김해 37.1도를 기록했습니다.

기상청은 당분간 최고체감온도가 33도 이상, 그리고 일부 경기남부와 강원영동, 충남권, 전라권, 경상권, 제주도는 35도 이상 올라 무덥겠다며 건강관리에 각별히 유의할 것을 당부했습니다.

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세계유산 '한국의 갯벌' 넓어졌다…서산·여수·고흥·무안 포함

joosang@sbs.co.kr (이주상) — Sat, 25 Jul 2026 15:26:00 +0900

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멸종위기종 철새를 비롯해 다양한 생물들이 살아가는 터전인 유네스코 세계유산 '한국의 갯벌' 범위가 더 넓어졌습니다.부산 벡스코에서…

▶ 영상 시청

멸종위기종 철새를 비롯해 다양한 생물들이 살아가는 터전인 유네스코 세계유산 '한국의 갯벌' 범위가 더 넓어졌습니다.

부산 벡스코에서 열리고 있는 제48차 유네스코 세계유산위원회는 오늘(25일) '한국의 갯벌' 2단계 확대 등재를 확정했습니다.

이번에 추가된 갯벌은 충남 서산과 전남 여수·고흥·무안 갯벌입니다.

동아시아-대양주 철새 이동 경로의 핵심 서식지이고, 다양한 해양 생물의 보고라는 점을 인정받은 것입니다.

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진천 식품 가공 공장 불로 1개 동 전소…인명피해는 없어

invictus@sbs.co.kr (윤나라) — Sat, 25 Jul 2026 15:13:00 +0900

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▲ 진천 식품가공 공장 화재

오늘(25일) 오후 1시 40분쯤 충북 진천군 덕산읍의 한 식품 가공 공장에서 불이 났습니다.

신고받고 출동한 소방당국은 펌프차 등 장비 22대와 인력 60여 명을 투입해 약 1시간 만에 큰 불길을 잡고 현재 잔불 정리 작업을 하고 있습니다.

당시 공장에 작업자가 없어 인명피해는 발생하지 않았지만, 약 880㎡ 규모의 공장 1개 동이 불에 탔습니다.

경찰과 소방당국은 불을 끄는 대로 정확한 화재 원인과 피해 규모를 조사할 계획입니다.

(사진=진천소방서 제공, 연합뉴스)

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고양 마두동 아파트서 화재…'대응 1단계' 진화 중

invictus@sbs.co.kr (윤나라) — Sat, 25 Jul 2026 15:11:00 +0900

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오늘(25일) 오후 2시 35분쯤 경기 고양시 마두동에 있는 아파트에서 불이 났습니다.

소방 당국은 대응 1단계를 발령하고 소방차 15대와 인원 44명 등을 투입해 진화 중입니다.

인명피해 여부는 현재까지 확인되지 않았습니다.

(사진=연합뉴스)

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친구 부탁에 영장 사본 '슬쩍'…법원 "신분·지위 망각"

yongil@sbs.co.kr (신용일) — Sat, 25 Jul 2026 14:21:00 +0900

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▲ 대법원

구속영장 사본 내용 등 수사 정보를 빼돌려 친구에게 누설한 혐의로 기소된 검찰 수사관에게 징역형 집행유예가 확정됐습니다.

대법원 2부(주심 오경미 대법관)는 위계공무집행방해, 형절차전자화법 위반 혐의로 기소된 A(50) 씨에게 징역 10개월에 집행유예 2년을 선고한 원심을 최근 확정했습니다.

대구지검 소속 수사관으로 근무하던 A 씨는 지난 2023년 12월∼2025년 4월 형사사법정보시스템에서 다른 사람의 형사사건 정보를 열람해 친구 B 씨에게 그 내용을 알려준 혐의로 넘겨졌습니다.

작년 4월 B 씨 부탁을 받고 B 씨의 사촌동생인 C 씨 구속영장 청구서 사본을 받아 내용을 확인한 뒤 B 씨에게 알려준 혐의도 있습니다.

경찰관인 C 씨는 뇌물수수 혐의로 구속된 상태였습니다.

A 씨는 동료 직원에게 업무를 위해 필요하다고 속여 영장 사본을 받아낸 것으로 조사됐습니다.

1심은 "검찰 공무원으로서의 신분과 지위를 망각한 채 자신이 근무하는 검찰청에서 동료를 속여 사적 목적으로 여러 차례 범행을 저질러 죄책이 가볍지 않다"며 징역 10개월을 선고했습니다.

A 씨는 다만 2심에서는 징역 10개월에 집행유예 2년으로 감형받았습니다.

2심은 "피고인이 교부받은 구속영장 청구서 사본은 이미 법원을 통해 대상자의 변호인에게 교부됐던 것과 같은 내용이고 범행 직후 곧바로 회수됐다"며 감형 사유를 밝혔습니다.

A 씨가 판결에 불복했으나 대법원도 이런 판단에 잘못이 없다며 상고를 기각했습니다.

(사진=연합뉴스TV 제공, 연합뉴스)

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"우리는 식구다"…빅테크 CEO들과 '샌프란 깐부회동'

yum4u@sbs.co.kr (정유미) — Sat, 25 Jul 2026 14:23:00 +0900

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▲ 이재명 대통령이 24일(현지시간) 미국 샌프란시스코 더 램프 레스토랑에서 열린 글로벌 AI 리더 만찬에서 참석자들과 건배하고 있다.

미국 샌프란시스코를 방문 중인 이재명 대통령이 글로벌 빅테크 기업 최고경영자(CEO) 등과 해변이 보이는 현지 야외 식당에서 만찬을 가졌습니다.

지난해 젠슨 황 엔비디아 CEO는 한국을 방문했을 당시 '깐부 치킨'을 찾아 이재용 삼성전자 회장, 정의선 현대차그룹 회장과 '치맥' 회동을 했었습니다.

강유청 청와대 수석대변인은 당시 회동에서 자연스럽게 유대감을 가졌던 것처럼 이번에도 캘리포니아 현지 음식을 함께 나누며 격의 없이 대화하겠다는 취지로 이번 자리를 마련했다고 설명했습니다.

메뉴로는 피시앤칩스를 비롯해 칼라마리 튀김, 크랩 케이크, 클램차우더 등이 마련됐으며 가벼운 맥주도 곁들였습니다.

만찬에는 황 CEO를 비롯해 혹 탄 브로드컴 사장 겸 CEO, 라니 보르카르 마이크로소프트 애저 하드웨어 사장, 이재용 삼성전자 회장, 최태원 SK그룹 회장, 정의선 현대자동차 회장, 이해진 네이버 이사회 의장 등이 참석했습니다.

배경훈 부총리 겸 과학기술정보통신부 장관과 김용범 청와대 정책실장 등도 동석했습니다.

이 대통령은 '깐부치킨 회동'을 염두에 둔 듯 "치킨이 필요할 텐데"라며 참석자들과 맥주병을 가볍게 부딪쳤습니다.

이 대통령은 "우리나라에서는 가족을 '밥을 같이 먹는 사이'인 식구라고도 한다"며 "한국뿐 아니라 온 세상에서 밥을 같이 먹는다는 것은 큰 의미가 있다, 내가 '우리는'이라고 외치면 '식구다'라고 해달라"며 건배사를 했습니다.

젠슨 황 CEO도 "위 아 패밀리(We are family)"라고 화답했습니다.

이 대통령은 또 황 CEO에게 "용산 전자상가를 다니던 젊은 시절이 큰 에너지원이 됐느냐"고 물었고, 그렇다는 답이 돌아오자 '엄지 척' 포즈를 취하는 등 대화를 이어갔습니다.

식사 도중 배 부총리가 식사비를 내겠다고 하자 황 CEO가 맥주를 더 사라고 했고 이에 이 대통령은 "공무원이라서 안된다"고 농담을 하기도 했습니다.

또 이 대통령은 "(배 부총리가) LG 연구원이었다"고 했고 황 CEO가 "그러면 돈을 많이 벌었겠다"고 하자 다시 이 대통령이 "돈을 벌기 직전에 모셔 와서 돈을 못 벌게 됐다"고 해 웃음을 자아내기도 했습니다.

아울러 비공개 만찬에서는 이 대통령이 "기업인들 덕에 한국의 경제성장률이 크게 올라갔고 이는 수십 년만의 최고의 실적"이라며 참석자들을 격려했고 "앞으로도 산업 생태계 발전을 위해 기여해 달라"는 당부를 했다고 김용범 청와대 정책실장이 브리핑에서 전했습니다.

이에 CEO들은 "한국은 이미 글로벌 3강으로, AI 기술이 어려운 기술임은 맞지만 결코 불가능하지는 않다"며 "한국에 투자해서 단기간에 최상급 프론티어 AI 모델을 만들어낼 수 있을 것으로 기대한다"고 말했습니다.

이어 "대한민국이 다른 나라의 AI 모델을 사용하는 것은 좋지만 한국만의 AI 모델을 만들 필요가 있다"고 제안했습니다.

(사진=연합뉴스)

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복지부 "일용근로소득 건보료 부과 방안 검토 중"

parkhj@sbs.co.kr (박하정) — Sat, 25 Jul 2026 18:05:00 +0900

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▲ 국민건강보험

그동안 취약계층 소득으로 여겨지며 관행적으로 건강보험료를 부과하지 않았던 일용근로소득에 건보료를 부과하는 방안을 보건복지부가 검토하고 있습니다.

보건복지부는 오늘 보험료 부담의 공정성 및 저소득 일용근로자의 부담 등을 종합적으로 고려하여 부과 방안을 검토 중이라고 밝혔습니다.

현행법상 일용근로소득은 건보료 부과 대상에 해당하지만 사실상 부과되지 않아 왔는데 이로 인해 고소득 일용직인데도 최저보험료만 납부하거나 피부양자로 등록돼 혜택을 누리는 사례가 있는 것으로 전해져 왔습니다.

실제 2024년 건설업 일용근로소득으로 1억 4천만 원(일당 60만 원)을 번 A 씨가 피부양자로 등록돼 있는 등의 사례가 있었습니다.

복지부는 일용근로소득에 대한 건보료 부과 기준은 아직 확정된 바 없고 이는 건강보험정책심의위원회 심의와 법령 개정이 필요한 사항이라고 덧붙였습니다.

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철새가 쉬어가는 생명의 터전…세계유산 '한국의 갯벌' 넓어졌다

joosang@sbs.co.kr (이주상) — Sat, 25 Jul 2026 13:25:00 +0900

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▲ 무안 함해만 갯벌

멸종위기종 철새를 비롯해 2천400여 종의 생물이 서식하는 터전인 한국의 갯벌이 세계유산으로서 지평을 넓혔습니다.

제48차 유네스코 세계유산위원회는 오늘(25일) 부산 벡스코(BEXCO)에서 열린 회의에서 '한국의 갯벌' 2단계 확대 등재를 결정했습니다.

추가되는 갯벌은 충남 서산, 전남 여수·고흥·무안 지역의 갯벌입니다.

2021년 서천 갯벌, 고창 갯벌, 신안 갯벌, 보성-순천 갯벌이 세계유산에 오른 지 5년 만에 유산의 범위와 대상을 확대하게 됐습니다.

세계유산위원회는 "'한국의 갯벌'은 생물다양성과 멸종위기종 보전의 중요성을 다루는 세계유산 등재 기준을 충족한다"고 평가했습니다.

그러면서 "황해 생태계와 동아시아-대양주 철새 이동 경로의 핵심 서식지로서 국제적으로 중요한 이동성 물새와 다양한 해양 생물의 보전에 기여한다"고 설명했습니다.

한국의 갯벌은 진귀한 생물종의 보고로 여겨집니다.

한반도 서남해안을 따라 이어진 갯벌은 펄과 모래, 암반 등 퇴적 환경이 다채로우며 매년 수백만 마리의 물새들이 머무르는 중요한 서식지입니다.

이번 확대 등재로 한국의 갯벌은 ▲ 보성-순천-여수-고흥 갯벌 ▲ 신안-무안 탄도만 갯벌 ▲ 무안 함해만 갯벌 ▲ 고창 갯벌 ▲ 서천 갯벌 ▲ 서산 갯벌 등 여섯 권역으로 늘어났습니다.

한국의 15번째 세계유산이자 2번째 자연유산입니다.

허민 국가유산청장은 "우리 갯벌의 생물다양성 보전 가치와 유산의 완전성을 한층 강화한 매우 뜻깊은 성과"라고 밝혔습니다.

(사진=한국의갯벌세계유산등재추진단 제공, 연합뉴스)

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차선변경 중 화물차·오토바이 충돌…40대 운전자 숨져

yum4u@sbs.co.kr (정유미) — Sat, 25 Jul 2026 12:35:00 +0900

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차선을 변경하던 화물차가 오토바이를 들이받아 오토바이 운전자가 숨졌습니다.

전남광주통합특별시소방본부에 따르면 어제(24일) 오후 4시 57분쯤 전남광주 무안군 삼향읍 한 도로에서 60대 A 씨가 몰던 1t 화물차가 40대 B 씨가 몰던 오토바이를 충돌했습니다.

이 사고로 B 씨가 병원으로 옮겨졌지만 끝내 숨졌습니다.

경찰은 A 씨가 2차선에서 1차선으로 차선을 변경하던 중 사고를 낸 것으로 보고 A 씨를 교통사고처리특례법(치사) 혐의로 입건해 정확한 경위를 조사하고 있습니다.

(사진=연합뉴스)

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서울 강서구서 여고생에 흉기 휘두른 10대 구속영장

invictus@sbs.co.kr (윤나라) — Sat, 25 Jul 2026 12:26:00 +0900

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서울 강서경찰서는 서울 화곡동 주택가에서 여고생에게 흉기를 휘두른 10대 남성에 대해 살인미수 혐의로 어제 구속영장을 신청했습니다.A 씨는 지난…

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서울 강서경찰서는 서울 화곡동 주택가에서 여고생에게 흉기를 휘두른 10대 남성에 대해 살인미수 혐의로 어제(24일) 구속영장을 신청했습니다.

A 씨는 지난 23일 오후 1시 26분쯤, 화곡동 다세대 주택가에서 여고생에게 흉기를 휘두른 혐의를 받고 있습니다.

복부를 다친 피해자는 의식이 있는 상태로 병원에 이송돼 치료를 받았습니다.

A 씨와 피해자는 지인 관계인 것으로 전해졌습니다.

A 씨를 현행범으로 체포한 경찰은 구체적인 사건 경위를 조사할 방침입니다.

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정성호 법무장관 "사퇴 의지, 오래 전부터 참모 통해 전달"

yongil@sbs.co.kr (신용일) — Sat, 25 Jul 2026 13:10:00 +0900

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정성호 법무부 장관이 자신을 둘러싼 거취 문제와 관련해 "사퇴 의지는 오래전부터 참모들을 통해 전달했다"고 밝혔습니다.정 장관은 …

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정성호 법무부 장관이 자신을 둘러싼 거취 문제와 관련해 "사퇴 의지는 오래전부터 참모들을 통해 전달했다"고 밝혔습니다.

정 장관은 오늘(25일) SBS에 "이재명 대통령에게 직접 이야기는 안 했다"며 이같이 설명했습니다.

앞서 정 장관은 더불어민주당이 추진하는 형사소송법 개정과 관련해, 신중하게 논의해 결정해야 한다는 입장을 여러 차례 밝혔습니다.

특히 사회적 약자나 범죄 피해자가 구제받기 어려워지는 등의 부작용이 발생할 수 있다며, 최근 논란이 된 검사의 보완수사권 전면 폐지에 대해서 공개적으로 우려의 뜻을 드러내기도 했습니다.

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"퇴근해야 한다"며 상관 지시 거부한 군무원…법원 "감봉은 부당"

yongil@sbs.co.kr (신용일) — Sat, 25 Jul 2026 12:00:00 +0900

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▲ 서울가정법원·서울행정법원

회의 참석자를 파악해 보고하라는 상관 지시에 "퇴근해야 한다"라며 응하지 않은 군무원에게 감봉 징계를 내린 처분은 부당하다는 판결이 나왔습니다.

군사상 의무와 무관한 지시였다는 이유입니다.

서울행정법원 행정12부(강재원 부장판사)는 군무원인 A 씨가 소속 부대를 상대로 낸 징계처분 취소 청구 소송을 최근 원고 승소로 판결했습니다.

A 씨는 "곧 열릴 회의의 목적과 참석하는 다른 부대 등을 조사해 보고하라"는 상관 지시를 받고도 "퇴근 시간이니 가겠다, 다른 사람에게 업무를 넘기겠다"라며 거부했다는 이유로 강등 처분을 받았습니다.

부대는 A 씨가 군인복무기본법상 상관의 직무상 명령에 복종해야 할 의무를 위반했다고 판단했습니다.

이후 국방부 군무원 항고심사위원회에서 징계 수위가 강등에서 감봉으로 낮아졌으나 A 씨는 이에 불복해 행정소송을 냈습니다.

재판부는 A 씨의 손을 들어줬습니다.

군인복무기본법에서 규정한 상관의 직무상 명령은 군사상 의무를 부과하는 내용이어야 하는데, A 씨 상관의 지시는 군사상 의무와 무관하다는 이유에섭니다.

앞서 A 씨는 항명 혐의로 형사 재판도 받았으나 해당 재판부 역시 "이 사건 명령은 군사상 의무를 부과하는 것과 무관한 행정업무에 관한 것"이라고 판단해 무죄를 선고했습니다.

(사진=연합뉴스)

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고무첨가제 보관 공장서 불…인명피해 없어

invictus@sbs.co.kr (윤나라) — Sat, 25 Jul 2026 11:01:00 +0900

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오늘(25일) 아침 8시 34분쯤 전남광주 순천시 별량면 한 공장에 불이 났습니다.

이 불로 인명피해는 없습니다.

불은 28분 만인 오전 9시 2분께 모두 꺼졌으며 공장 내부와 원료 일부가 불에 탔습니다.

소방당국은 고온다습한 환경에서 보관 중이던 고무첨가제(MBS)에 자연발화가 발생한 것으로 보고 정확한 화재 원인을 조사 중입니다.

(사진=연합뉴스)

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서울 강서구서 여고생에 흉기 휘두른 10대 구속영장

invictus@sbs.co.kr (윤나라) — Sat, 25 Jul 2026 11:00:00 +0900

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▲ 서울강서경찰서

서울 강서경찰서는 서울 화곡동 주택가에서 여고생에게 흉기를 휘두른 10대 남성에 대해 살인미수 혐의로 어제 구속영장을 신청했습니다.

A 씨는 지난 23일 오후 1시 26분쯤 화곡동 다세대 주택가에서 여고생에게 흉기를 휘두른 혐의를 받습니다.

복부를 다친 피해자는 의식이 있는 상태로 병원에 이송돼 치료받았습니다.

A 씨와 피해자는 지인 관계인 것으로 전해졌습니다.

A 씨를 현행범 체포한 경찰은 신병을 확보해 구체적인 사건 경위를 조사할 방침입니다.

(사진=연합뉴스)

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정성호 법무장관 "사퇴 의지 오래 전부터 참모 통해 전달"

yongil@sbs.co.kr (신용일) — Sat, 25 Jul 2026 10:38:00 +0900

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▲ 정성호 법무부 장관이 23일 경기 정부과천청사에서 열린 장관과의 토크콘서트에서 발언하고 있다.

정성호 법무부 장관이 자신을 둘러싼 거취 문제와 관련해 "사퇴 의지는 오래 전부터 참모들을 통해 전달했다"고 밝혔습니다.

정 장관은 오늘(25일) SBS에 "이재명 대통령에게 직접 이야기는 안 했다"며 이같이 설명했습니다.

앞서 정 장관은 더불어민주당이 추진하는 형사소송법 개정과 관련해 신중하게 논의해 결정해야 한다는 입장을 여러 차례 밝혔습니다.

특히 사회적 약자나 범죄 피해자가 구제받기 어려워지는 등의 부작용이 발생할 수 있다며, 최근 논란이 된 검사의 보완수사권 전면 폐지에 대해 공개적으로 우려의 뜻을 드러내기도 했습니다.

민주당은 어제(24일) 보완수사권 전면 폐지를 당론으로 채택하는 등 형사소송법 개정안 처리에 속도를 내고 있습니다.

(사진=연합뉴스)

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"퇴근해야 한다"며 상관 지시 거부한 군무원…법원 "감봉은 부당"

yum4u@sbs.co.kr (정유미) — Sat, 25 Jul 2026 14:09:00 +0900

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▲ 서울가정법원·서울행정법원

회의 참석자를 파악해 보고하라는 상관 지시에 "퇴근해야 한다"라며 응하지 않은 군무원에게 감봉 징계를 내린 처분은 부당하다는 판결이 나왔습니다.

군사상 의무와 무관한 지시였다는 이유입니다.

서울행정법원 행정12부(강재원 부장판사)는 군무원인 A 씨가 소속 부대를 상대로 낸 징계처분 취소 청구 소송을 최근 원고 승소로 판결했습니다.

부대는 A 씨가 군인복무기본법상 상관의 직무상 명령에 복종해야 할 의무를 위반했다고 판단했습니다.

이후 국방부 군무원 항고심사위원회에서 징계 수위가 강등에서 감봉으로 낮아졌으나 A 씨는 이에 불복해 행정소송을 냈습니다.

재판부는 A 씨의 손을 들어줬습니다.

(사진=연합뉴스)

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"이란 새 최고지도자, 아버지보다 핵무기에 더 관심"

yum4u@sbs.co.kr (정유미) — Sat, 25 Jul 2026 11:13:00 +0900

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▲ 모즈타바 하메네이

이란의 새 최고지도자 아야톨라 세예드 모즈타바 하메네이가 전임자이자 부친인 아야톨라 세예드 알리 하메네이보다 핵무기 개발에 관심이 더 큰 것으로 미국 당국이 파악하고 있다고 미국의 일간 뉴욕타임스(NYT)가 보도했습니다.

이 신문은 미국 정보당국의 브리핑을 받은 관리들을 인용해 미국·이스라엘의 공격으로 살해된 기존 지도부를 대체한 모즈타바 하메네이와 강경파 정부가 첨단 핵무기를 개발하려는 야망을 품은 것으로 미 정보당국이 믿고 있다고 전했습니다.

미국 당국자들은 이란이 오랫동안 핵무기 제조 능력을 갖추기를 원했으나 알리 하메네이가 이에 주저했고 이런 태도가 진심이었다고 믿었습니다.

미국 정보당국은 전쟁 전 도청된 대화와 공개 발언을 근거로 모즈타바 하메네이가 부친의 이런 주저함을 공유하지 않으며 첨단 핵무기 개발에 관심이 있다고 평가했습니다.

조 바이든 미 행정부는 이란이 히로시마급 핵폭탄과 유사한 억지력을 제공하는 초보 단계의 핵무기 개발을 모색한다고 했지만, 모즈타바 하메네이는 소형화해 장거리 미사일에 탑재할 수 있는 열핵탄두(수소폭탄)를 지지한다고 미국 당국은 추정하고 있습니다.

미 당국자들은 이란이 핵 프로그램을 재개하기 위한 움직임을 보이진 않았다면서도, 지난해 12일 전쟁과 이번 전쟁을 거치면서 이란 중부 곡괭이산(코헤 코랑)의 지하 시설에 원심분리기를 옮기는 등 핵 자산을 보호하는 일부 조치를 했다고 이 신문에 말했습니다.

지난달 미·이란이 합의한 종전 양해각서에 대해 모즈타바 하메네이는 이 합의를 허용했다면서도 '원칙적'으로 동의하지 않는다고 했는데, 이는 '이란이 핵무기를 추구하지 않는다'는 조항을 염두에 둔 것이라고 NYT는 해석했습니다.

그러면서 이런 정보당국의 평가는 미국이 최근 재개한 이란을 겨냥한 군사 행동의 수위를 격상하는 추가적 명분이 될 수 있다고 짚었습니다.

미 당국자들은 NYT에 이란 내부에서 핵무기만이 미국·이스라엘의 공격을 막을 수 있다고 주장했던 이들은 자신의 입장이 한층 강화됐다고 믿고 있다고 전했습니다.

미국의 군사개입에 회의적인 미국 싱크탱크 디펜스 프라이오리티스의 중동 프로그램 이사 로즈메리 켈라닉은 미국이 사우디아라비아와 체결한 원자력협정도 이란의 핵무기 추구 가능성을 현저히 높였다고 지적했습니다.

이어 "이란은 이제 정권이나 국가를 붕괴시키려는 미국이나 이스라엘의 향후 시도를 억제하기 위해 (핵을) 무기화해야 할 훨씬 더 큰 유인을 갖게 됐다"며 "이번 전쟁이 이란의 핵확산을 막겠다는 명목상 목표에 역효과를 내고 있다"고 말했습니다.

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개정 의료기기법 시행 앞두고…대형병원 특수관계 간납업체 지분 정리 중

parkhj@sbs.co.kr (박하정) — Sat, 25 Jul 2026 09:44:00 +0900

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▲ 의료

내년 말 특수관계인 간접납품업체(간납업체)와의 거래를 금지하는 개정 의료기기법 시행을 앞두고 국내 대형병원들이 잇달아 간납업체 지분 정리에 나서고 있습니다.

국내 대형병원은 통상 의료기기, 치료재료(치료에 사용되는 소모성 의료기기) 등을 간납업체에서 공급받습니다.

간납업체가 제조업체와 병원 사이에서 일종의 '중간 유통'을 맡는 구조입니다.

병원별 간납업체는 대부분 하나뿐이고, 상당수의 간납업체는 병원장의 가족이나 의료법인이 소유하거나 운영하고 있어 불공정거래 소지가 있다는 비판이 컸습니다.

이에 보건복지부는 의료기기 유통 질서를 바로잡기 위해 간납업체 관리·규제를 국정과제로 삼고 지난해 12월 말 의료기기법을 개정했습니다.

개정 의료기기법은 병원장 또는 의료법인과 특수관계에 있는 간납업체와 해당 의료기관의 거래를 제한하는 게 골자입니다.

병원장이나 법인 임원의 배우자 등 2촌 이내 친족 등이 간납업체를 운영하거나, 지배관계(50% 이상 지분 등)가 형성된 경우, 또는 의료기관이 간납업체의 임원 구성 및 사업 운영에 지배적인 영향력을 행사할 수 있는 경우 거래가 금지됩니다.

예를 들어 최근 아산사회복지재단은 서울아산병원에 의료기기 등을 납품해온 간납업체 메디굿파트너스의 지분 51%를 매각하는 절차를 진행 중입니다.

오는 29일까지 예비입찰제안서를 받고 지분을 정리해 나간다는 계획입니다.

법 개정에 따라 서울성모병원, 세브란스병원도 각각 거래해왔던 간납업체의 지분 관계를 정리했습니다.

나머지 이른바 '빅5' 병원인 서울대병원, 삼성서울병원은 50% 이상 지분을 보유한 간납업체가 없어 개정 의료기기법에 저촉되지 않습니다.

의료계에서는 빅5 외에도 주요 병원 대부분이 간납업체 지분 매각에 나설 것으로 예상합니다.

의료기기 업계에서는 개정된 의료기기법 시행이 오랜 관행처럼 여겨졌던 간납업체 중심의 왜곡된 유통 질서를 바로잡는 계기가 될 것으로 보고 있습니다.

다만 이 과정에서 법을 우회하려는 꼼수 경영이 벌어질 수 있기 때문에 적절한 감시와 규제가 필요하다는 의견도 나옵니다.

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'한국의 갯벌', 유네스코 세계유산 확대 등재 눈앞

parkhj@sbs.co.kr (박하정) — Sat, 25 Jul 2026 09:07:00 +0900

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▲ 무안 갯벌

한국 서남해안 갯벌이 유네스코 세계유산에 추가로 이름을 올릴 전망입니다.

국가유산청에 따르면 제48차 유네스코 세계유산위원회는 오늘(25일) 부산 벡스코(BEXCO)에서 회의를 열어 '한국의 갯벌'(Getbol, Korean Tidal Flats) 2단계 등재 여부를 결정합니다.

등재 심사는 오늘 오전 또는 정오 무렵에 이뤄질 것으로 보입니다.

지난달 세계유산위원회의 자연유산 분야 자문기구인 국제자연보전연맹(IUCN)으로부터 확대 등재 '권고' 평가를 받았기 때문에 등재는 사실상 확실시됩니다.

이번에 추가하는 지역은 충남 서산과 전남 여수·고흥·무안의 갯벌입니다.

2021년 세계유산에 오른 서천 갯벌, 고창 갯벌, 신안 갯벌, 보성-순천 갯벌에 이들 갯벌을 더해 유산 범위와 대상을 확대하는 겁니다.

확대 등재가 이뤄지면 한국의 갯벌은 ▲ 보성-순천-여수-고흥갯벌 ▲ 신안-무안 탄도만 갯벌 ▲ 무안 함해만 갯벌 ▲ 고창 갯벌 ▲ 서천 갯벌 ▲ 서산 갯벌로 구성됩니다.

한국이 세계유산의 경계를 대폭 수정하는 '중대한 경계 변경'(Significant modifications to the boundaries)에 나서는 건 이번이 처음입니다.

이미 등재된 유산이라 하더라도 구역을 대폭 확대하거나 축소하려면 신규 등재 절차와 마찬가지로 심사 과정을 거쳐야 합니다.

IUCN 측은 한국의 갯벌 2단계 등재 여부를 심사한 뒤 "세계유산협약 이행을 위한 운영 지침상 유산 기준, 완전성, 보호 및 관리 요건을 충족한다"고 평가했습니다.

한국의 갯벌은 멸종위기종 철새를 비롯해 생물 2천 4백 여 종이 살아가는 공간입니다.

동아시아와 대양주를 잇는 철새 이동 경로의 중간 기착지이자 대체 불가능한 철새 서식지 보전에 기여하는 터전이기도 합니다.

한국의갯벌세계유산등재추진단은 "갯벌은 인간과 자연이 공존하는 경이로운 생명의 요람"이라며 "온전하게 지켜 미래로 물려줄 인류 공동의 소중한 유산"이라고 강조했습니다.

확대 등재에 성공하더라도 과제는 남아있습니다.

천연기념물 저어새의 번식지인 강화 갯벌을 비롯해 장봉도 갯벌, 송도 갯벌 등 인천·경기 지역의 주요 갯벌은 이번에 포함되지 않았습니다.

세계유산위원회가 열리는 벡스코 일대에서는 갯벌 유산의 보호 체계를 강화하려면 3단계 등재를 서둘러야 한다는 시민단체의 기자회견이 이어지기도 했습니다.

IUCN 역시 등재 권고 당시 "향후 잠재적으로 '탁월한 보편적 가치'(OUV)를 지닌 갯벌을 추가로 분석하고 지역사회의 지지를 확보하도록 노력하라"고 제언했습니다.

위원회는 오늘 갯벌 외에도 각국이 신청한 세계유산 후보를 심사할 예정입니다.

중국의 '경덕진 수공예 도자 산업 유적', 몽골의 '흉노 지배층 무덤군', 미국의 '오케피노키 국립야생동물보호구역' 등이 등재에 도전합니다.

아프리카 동쪽의 섬나라 코모로가 '코모로 고대 술탄국의 메디나'로 부산에서 자국의 첫 세계유산을 등재할지에 대해서도 관심이 쏠립니다.

세계유산은 1972년 채택된 '세계유산협약'에 따라 인류 전체를 위해 보호되어야 할 탁월한 보편적 가치를 지닌 유산을 심사해 결정합니다.

우리나라는 1995년 '석굴암·불국사', '해인사 장경판전', '종묘'를 시작으로 지난해 '반구천의 암각화'까지 모두 17건의 세계유산을 보유하고 있습니다.

내년에는 조선의 수도 한양을 방어하기 위해 쌓은 '한양의 수도성곽'이 18번째 세계유산에 도전합니다.

(사진=한국의갯벌세계유산등재추진단 제공, 연합뉴스)

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[AFTER 8 SPECIAL] 7년째 전공의 '0명', "목 디스크 터져도…홀로 600g 이른둥이 지키는 밤 / SBS / AFTER 8 SPECIAL / 한성희 정책문화부 기자

chef@sbs.co.kr (한성희 기자) — Sat, 25 Jul 2026 09:03:00 +0900

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1. "밤에도 낮 같은 곳" 64시간 극한 연속 근무“이러다간 다 죽는다.” 전북대병원에서 신생아중환자실을 홀로 책임져온 김 모 교수가, 지난달 28일 사직을 선언한 자리에서 한 발표 자료에 담은 표현입니다.

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1. "밤에도 낮 같은 곳" 64시간 극한 연속 근무

“이러다간 다 죽는다.” 전북대병원에서 신생아중환자실을 홀로 책임져온 김 모 교수가, 지난달 28일 사직을 선언한 자리에서 한 발표 자료에 담은 표현입니다. 김 교수는 “내가 버티면 시스템이 더 무너질 것 같다”고 했는데, 고령 임신이 늘며 고위험 환자는 증가세지만 전공의들의 소아청소년과 전문의, 그중에서도 신생아 세부전공 전문의 지원은 끊기다시피 한 인력 현실을 짚은 겁니다. 공교롭게도 김 교수가 자릴 비운 지 채 일주일이 안 돼서, 전북대병원이 있는 전주에서 갓 태어난 아기가 밤사이 전원 과정에 어려움을 겪다가 겨우 다른 지역에 있는 신생아중환자실로 후송됐지만, 결국 숨지는 일이 있었습니다. 취재팀은 비수도권 신생아중환자실의 근무 실상은 어떤지 들여다보기 위해 세종과 충북 지역 신생아 중환자를 치료하는 세종충남대병원 신생아중환자실 이병국 교수의 야간 당직 상황을 동행 취재했습니다. 야간 당직이 시작되는 오후 6시 전부터, 이 교수는 무려 마흔 시간째 일하고 있었습니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 일요일에서 월요일로 넘어가는 새벽에 안 좋은 애가 있어서, 새벽 2시에 출근해서 화요일, 수요일 오후 6시까지 (근무입니다.)]

그러니까, 총 예순네 시간의 연속 근무인 겁니다. 전국의 신생아중환자실은 수십 시간 연속 근무가 일상이라고 합니다. 24시간 상태를 살펴보고, 그때그때 필요한 조치가 필수적이기 때문입니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 잠깐 사이에 아기가 뭐 호흡 수가 완전히 없어진다거나, 혈압이 떨어진다거나, 뭐 이런 것 때문에 뇌출혈이 생긴다거나 이런 상황이 발생할 수 있고, 이런 상황에 대비해서 최대한 빨리 처치를 해야 되는데요.]

이날도 신생아중환자실 20개 병상은 꽉 찬 상태였습니다. 대부분 환자는 37주를 다 채우지 못하고 태어난 이른둥이들이었고, 1kg 미만인 초저체중아도 여럿이었습니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 1kg 미만으로 출생한 아기들 같은 경우는 초반 한 1주일 안에 굉장히 많은 위중한 상황들이 잘 나타나요. 그러니까 겉으로는 지금 드러나지 않지만….]

이런 특성 탓에, 신생아중환자실에는 숙련된 전문 의료 인력이 꼭 필요합니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 신생아들은 약간의 상태 변화가 생겼을 때 그거를 표현할 수는 없고 겉으로 드러나는 증상들이 굉장히 미비하니까, 이런 것들이 조금이라도 빨리 발견하지 않으면 사실은 평생 가지고 가야 되는 합병증으로 이어지는 경우가 대다수거든요. 예를 들면, 미숙아들이 상태가 나쁜 게 오래 지속이 되는 경우에는 그게 뇌출혈로 이어지고 그게 결국 커 가면서 뇌성마비, 신경마비가 돼 가지고, 항상 정상적인 사회생활을 하기는 힘든 상황이 되는 경우도 있을 수가 있어요. 그런 것을 최대한 빨리 발견하고 최대한 잘 처치하기 위해서는 경험이 많은 사람이 있어야 되고….]

야간 당직 역시, 숨 돌릴 틈 없이 돌아가는 편입니다. 태어나자마자 중환자실에 입원한, 인큐베이터 속 심장이 약한 이른둥이의 상태를 수시로 확인하거나, 혈압이 떨어진 아기의 혈압을 잴 수 있게, 동맥에 관을 삽입하는 시술도 중환자실 내에서 이뤄지는데, 동맥을 찾는 것조차 쉽지 않습니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 아기들 이렇게 손목 보시면 요만하고, 이중에 요골동맥이 되게 조그마하게 있는 거거든요. 그 맥박을 직접 느껴가지고 잡는 수밖에 없어요. 눈에 보이는 부분이 아니라서요. 이런 작은 혈관을 동맥 도관을 하다가. 합병증이 이것도 있을 수 있어요. 출혈의 가능성, 그 다음에 감염의 가능성, 이것으로 이제 혈전이 생기면 이 주변부의 조직이 괴사되는 상황도 충분히 올 수가 있거든요.]

자정을 넘겨서도, 600g이 채 되지 않는 태명 튼튼이의 상태를 확인하는 일이 반복됩니다.

[저희가 이곳에 도착한 지 이제 7시간이 지나서 자정을 넘긴 시간인데요. 보시다시피 밤 같지 않고, 낮 같은 모습 볼 수 있습니다.]

2. 밥 먹는 것도 잠 자는 것도...

24시간 상황을 지켜보고, 필요한 조치를 이어가다보니, 식사를 챙겨먹는 것조차 쉽지 않은데, 전날 저녁은 걸렀고, 이날 저녁은 잠시 짬을 내 병원에 붙어있는 편의점을 찾아 저녁거리를 삽니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수: 샌드위치랑 흰 우유랑, 그 다음에 단백질 음료요.]

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : (응급 상황이 없는 날이 제일 좋은 거죠?) 제가 희망이 그건데요. 사실은 아기는 언제 태어날지 모르니까, 저희는 사실 항상 대기 상태로 있어야 되는 게 맞는데. 근데 제가 일이 없고 환자도 없는 상태로, 저희는 대기 상태로 있는 게 제일 희망이에요. 그럼 아기들이 안 아프다라는 이야기잖아요. 그게 제일 큰 희망입니다.]

상황이 없는 얼마간, 중환자실 바로 옆 연구실에서 끼니를 때우면서도, 다음 날 아침 의대 강의 준비는 이때 같이 해야 합니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 내일 학생 강의를 한꺼번에 4시간을 해야 돼서, 환자 때문에 시간이 좀 벅찬데, 겨우겨우 준비해서 내일 강의를 준비하려고 하고 있습니다.]

새벽 1시를 넘겨 쪽잠을 청하고도, 1시간 뒤 다시 일어나 다시 환자를 돌봅니다. 밤낮 없이 분주한 건 3교대인 간호사들도 마찬가지. 두, 세 명씩 맡은 아기에게 3시간마다 분유를 먹이거나, 이상은 없는지, 확인하고 보살핍니다.

[윤예린/세종충남대병원 신생아중환자실 간호사 : 알람 울리면 바로 달려가야 하고 항상 신경을 써야 하는 부분이라. (화장실 가시거나, 편치 않으시겠어요?) 네. 그래서 주변에 계신 선생님한테 '저 화장실 다녀올 테니까 잠깐 봐 달라' 이렇게 얘기를 드려놓고 다녀와야 돼요.]

3. "당장 내일 무슨 일 생기면 여기는.."

스무 병상 환자들만 해도 벅차지만, 병상이 차 있는 상황에서 이따금 병원 밖 응급 상황이 발생해 전원 요청을 받는 경우도 꽤 있습니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 가까운 데 있는 응급 환자를 저희가 힘들다고 해서 거절을 하는 일은 사실 거의 없습니다. 정말 물리적으로 불가능해서 못 받는 거죠. (만약) 우리가 사실 도저히 받을 상황이 안 돼서 못 받았고, (이후) 후속으로 들리는 소문에 항상 좀 촉각을 곤두세우고 있고요. 뭔가 이렇게 문제가 발생했다고 하면 ‘혹시라도 내가 그때 더 받았어야 됐나’, ‘우리가 무리를 해서라도 받았어야 됐나’, 이런 사실 좀 죄책감 아닌 죄책감에 시달리기도 하거든요.]

최근 대한신생아학회 자체 전수 조사 결과, 현재 기준 전국에 문을 연 신생아중환자실은 65곳, 신생아전문의는 총 199명입니다. 신생아전문의 65%는 수도권에 몰려 있었고, 세종과 전북, 제주에는 총 2명만이, 경북과 충북에는 각 1명씩에 불과했습니다. 이 교수처럼 주간 진료와 야간 당직을 모두 도맡는 전문의는 154명으로, 78%를 차지합니다. 올 6월까지, 최근 3년간 전국의 신생아중환자실에서 전문의 사직이나 전출은 98명이었는데, 향후 1년 내 사직 예정이거나 사직 의향을 밝힌 전문의도 30명에 달해 인력 이탈은 우려 수준을 넘어섰습니다. 위기가 현실인 겁니다. 현재 인력에서 전문의 1명이 이탈할 경우 중환자실 17곳, 즉 27%는 ‘운영이 불가능해 폐쇄를 검토해야 한다’고 응답하기도 했습니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 목이 디스크 때문에 많이 조금 힘들지만 버티고 있는 상황인데, 여기서 회복이 됐으면 좋겠지만 여기서 잘못된다고 하면, 또는 내일 당장 제 신상에 무슨 일이 생기면 여기는 이제 비게 되거든요. 그런 일이 없어야 되는데...]

4. "교수님 존경하지만.." 전공의의 고백

격무에도 보상은 적고, 아기가 잘못되면 법적 책임까지 질 수 있다 보니, 세종충남대병원 신생아중환자실에도 7년째, 전공의가 없습니다. 2018년엔, 이대목동병원 신생아중환자실에서 그 직전 해 말 4명의 신생아가 숨지는 일이 있은 뒤 이어진 수사 과정에서, 교수 2명과 수간호사 등 의료진 3명이 구속되는 사건이 있었습니다. 향후 법원에선 1심부터 3심까지 무죄 판결이 내려졌지만, 신생아중환자실은 대표적인 기피 대상이 됐습니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 저희가 보는 환자는 실제로 미숙아의 생존율은 100명 중에 10명은 사망을 하게 됩니다. 그중에서도 1.5kg 미만, 아니면 1kg 미만 이 아기들은 사망률이 점점 높아져요. 저희가 아무리 최선을 다하고 노력을 한다고 하더라도 저희가 보는 환자 중에 일부분은 사실은 잘못된 결과로 이어질 수밖에 없고, 생존하는 아기들의 또 일정 부분은 합병증을 가질 수밖에 없습니다. (혹시 모를 법적 부담이) 미리 두려움을 느끼는 전공의 소아청소년과 전공의들이 신생아 세부 전문의를 지원을 안 하려는 굉장히 큰 이유라고 사실은 생각합니다.]

과거, 마지막으로 함께 일한 전공의가 남긴 말을, 이 교수는 잊을 수 없습니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : ‘너 이렇게 열심히 하는데 어때 같이 해보면 어떻겠어’라고 권유를 했더니, 그 전공의가 했던 말이 ‘저는 교수님 굉장히 존경하고 교수님이 하는 일이 너무너무 훌륭한 일이라고 생각합니다. 그런데 저는 그거를 저와 제 가족은 할 수 없어요. 그거는 저희들이 하기에는 굉장히 힘든 일입니다’(라고 했습니다.)]

5. 신생아중환자실의 밤, 그가 남긴 부탁

그럼에도, 이 교수는, 매일의 분투를 이어가게 하는 원동력에 대해선 이렇게 말했습니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 첫 번째 보람은 아기들이 여기서 잘 커서 태어날 때, 엄마아빠들이 안고 갈 때, 엄마아빠들이 좋아하는 거, 애기들도 사실 좋아하거든요. 다른 사람들은 모르지만, 저는 사실 좀 느낀다고 생각을 하고 있습니다. 또 이렇게 가끔 편지 써주거나, 저렇게 그림을 그려주거나, 또 저거는 이제 애기 엄마가 태어난 애기 얼굴 넣어서 저렇게 커피, 드립커피 이렇게 만들어줬는데 아까워서 안 뜯고 있습니다.]

14시간의 야간 당직을 마친 이 교수는, 퇴근까지 10시간을 마저 남겨둔 아침, 의대 강의를 위해 서둘러 걸음을 옮겼습니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 의대 수업 마치고 다시 빨리 들어와서, 오후 회진 돌고 애들 확인하고 또 대기하고 있다가 (혹시) 특별한 일이 있어서 또 처치하고…]

해가 뜨기 전, 유독 깊었던 신생아중환자실의 밤, 이 교수는, 이런 부탁의 말도 남겼습니다.

[이병국/세종충남대병원 신생아중환자실 교수 : 저희가 뭐 100% 아기들, 100% 산모들을 구할 수 있으면 좋지만, 사실 그렇게까지 할 수 있는 신은 아니어서, 조금 부족한 면이 있긴 하겠지만 다들 사실은 각자의 자리에서 최선을 다 하시고 계십니다. 어떤 문제가 발생했을 시에는 그거를 조금 고쳐주려고 노력하시고, 누군가 조금 비난하는 것보다는 조금 더 응원하는 방향으로 해주시면 저희가 조금 더 힘을 낼 수 있을 거라고 저는 생각하고 있습니다.]

(취재 : 한성희, 구성 : 신희숙, 영상취재: 이병주, 영상편집 : 장유진, 디자인 : 이수민, 제작 : 디지털뉴스부)

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새벽 2~4시면 눈 '번쩍'…야근 후 바로 자면 안 되는 이유

newsservice@sbs.co.kr(SBS) — Sat, 25 Jul 2026 10:35:00 +0900

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이상하게 새벽 2시~4시 사이만 되면 아무 이유 없이 잠에서 깨시는 분들 있으신가요? 한 번 깨고나면 아무래도 숙면이 힘들죠. 중간에 자주 깨는 이유는 무엇이고, 또 어떻게 하면 푹 잘 수 있는 것인지 알아보겠습니다.

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<앵커>

<기자>

자율신경이라든지 아니면 스트레스와 관련된 호르몬이라든지 이런 것들이 좀 관여되는 부분이 분명히 있습니다.

자율신경은 위협을 감지해서 뇌를 각성시키는 역할을 합니다.

원시시대 때 생각을 해보면 마치 자다가 언제 사자가 이제 나를 위협할지도 모르잖아요. 그런 위험한 상황에서는 조금만 바스락거려도 내가 깨게 될 거예요.

스트레스 호르몬이 증가한다든지 자율신경 쪽에서 특히 교감신경이 너무 올라가거나 부교감 신경이 내려가게 돼서 뇌가 과각성을 하게 되면서 깨는 이유가 분명히 있습니다.

원인 ① 스트레스

저도 그런데 많은 분들이 몸이 아프든, 스트레스를 받든 아니면 뭐 걱정거리가 있든 그럴 때 잠들기가 힘들거나 새벽에 일찍 깨가지고 다시 잠들기가 힘들거나 아니면 잠에 너무 빨리 깨거나 등의 문제가 정말 많이 생깁니다.

스트레스 호르몬인 코티솔이라고 하는 게 있는데 낮에는 좀 분비가 되고 밤에는 좀 억제가 되면서 잠자는 데 도움을 줘야 되고요.

스트레스를 많이 받고 긴장하고 있으면 자는 사이에도 스트레스 호르몬이 분비가 되는 거예요.

스트레스 호르몬의 증가 그다음에 교감신경 활성 같이 항상 일어나니까 그래서 실제로 보면 새벽에 자다 깨서 식은땀, 두근거림 생기는 분들이 은근히 종종 있고 쉽게 얘기하면 꿈에서도 그 걱정거리를 걱정을 해버리는 거죠.

원인 ② 수면 무호흡증

실제로 병원에서 치료하는 환자분들 중에서 넘버원 원인은 수면 무호흡증입니다.

보통 40대 이후에 중면 그리고 특히 남성에서 흔하고 목이 좀 굵거나 갑자기 체중이 증가되는 분들 같은 경우에는 자다가 기도가 자꾸 좁아지게 돼요.

자다가 숨이 막히니까 당연히 이제 뇌가 깨서 기도에 힘이 들어와야 되는 거죠. 그리고 깊은 잠이 잘 못 들어가고.

원인 ③ 수면위상지연 증후군

젊은 분들에서 흔한 원인 중의 하나는 '수면위상지연 증후군'이라고 하는 게 있어요.

정상적일 때는 12시 정도에 많이 분비가 되면서 잠이 들고 아침 6~7시에 기상을 해야 되는데 한 3~4시쯤 분비가 되고 10~11시까지 또 분비가 되는 거예요. 이렇게 뒤로 밀리게 되는 거죠.

밀리게 되면 회사 출근해야 될 때는 오히려 낮에 피로가 쌓여가지고 밤에 살짝 잠이 들었다가 새벽에 일찍 깨게 되는, 근데 이게 보통 좀 생활 습관의 문제로 늦게 자고 늦게 일어나고 혹은 일찍 자고 일찍 일어나고 이게 불규칙적으로 왔다 갔다 하다 보면 수면 호르몬이 일정하게 분비가 잘 안 돼요.

야근하고 왔으면 바로 자는 거는 별로 권하진 않아요. 왜냐하면 일을 하시면 어때요? 우리가 흥분을 하게 돼요. 아까 처음에 얘기해 드린 자율 신경, 교감 신경이 활성화되고 코티솔 같은 스트레스 호르몬이 증가가 돼 있어요. 퇴근하고 나서 적어도 한두 시간 이상은 흥분된 신경을 가라앉치고 잠을 자야지 오히려 깊은 잠을 잘 수가 있는데 내가 야근하고 피곤하니까 쫓기듯이 잠을 자잖아요. 급한 잠만 해결되면 잠에서 깨버립니다.

수면 부족은 무조건 안 좋은 것으로 돼 있어요. 모든 병을 다 증가시킨다고 보시면 돼요. 글림파틱 시스템이라고 하는게 있어요.잠을 자는 동안에 뇌의 청소를 하는 과정이거든요. 그게 잘 때 일어나요. 수면 전반부보다는 후반부에 더 많이 나타나요.

수면 초반부에는 뇌가 휴식을 취하고 신체적인 휴식을 취하는 시간이라고 생각하시면 되고 수면 후반부에는 뇌가 다시 깨 가지고 뇌가 액티브하게 청소하는 시간, 뇌가 재생이 되는 시간이라고 생각을 하시면 되고 새벽이 자주 깨고 전체 수면이 줄어들면 수면 후반부가 더 부족해지겠죠. 그러면 뇌에 노화가 촉진이 됩니다.

제일 중요한 거는 규칙성이에요. 직업적으로 그게 잘 안 되잖아요. 그게 잘 안 되는데... 그거를 고려해서도 스케줄을 짜야 돼요.

평일에 잠이 모자라니까 11시, 12시까지 주무시는 경우들이 보통 많이 있거든요. 주말이라고 2시, 3시, 4시 늦게 자고 미뤄서 자는 건 최악, 사회적 시차라고 해요. 주말이랑 평일이랑 시간 차이 나는 거를. 교과서적으로는 1~2시간 이내로 두라고 저희가 얘기를 드립니다.

두 번째로 중요한 거는 빛이에요. 멜라토닌 사이클은 빛의 영향을 제일 많이 받습니다.

자기 전에는 어떻게 해야 돼요? 어둡게 해야 되는 거예요. 침대의 스마트폰 안 가져가기, 이것만 지키셔도 잡은 많이 좋아져요.

추가적으로 당연히 운동을 하시면 도움이 돼요. 저 많이 운동해요, 하루에 만 보 걷습니다. 사실 제가 권해드리는 거는 근력 운동이에요. 근육 운동을 할 때 나오는 그런 물질들이 우리 잠에 좋은 영향을 많이 주는 것으로 돼 있어요.

'나 지금 심각한 건가? 병원가봐야 하나?' 싶은 건 어떻게 알 수 있을까요?

낮에 내가 너무 잠 문제로 일하는데 너무 방해가 되냐, 기능의 이상 첫 번째 해야 되고요. 두 번째 기준은 예기불안이에요. 오늘도 중간에 깰까 봐 자기 전부터 불안하다, 이거 조금 안 좋은 거거든요. 그러면 '어 내가 좀 관리해야 되나?' 생각을 하셔야 돼요. 주 2, 3일 이상 이게 반복이 되면 또 고려를 해봐야 되겠죠.

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