가자마자 세수 vs 자기 전에 세수…어떻게 하는 게 맞나요?

솔직히 너 집 가자마자 세수해?

이게 얼마나 힘든지 아시죠, 여러분?

퇴근하고 오면 ‘잠깐’ 누워있다가 밥 먹고 엄청 나른해져서, ‘아, 좀 있다가 씻어야지!’

9시, 10시… 드라마까지 보면 밤 11시.

그리고 SNS ‘진짜’ 잠깐 했는데 밤 12시가 돼요. ‘이제 슬슬 씻어볼까?’

가끔은 깜빡 잠이 들어 새벽에 일어나서 씻지요. 엄마의 ‘잔소리 파티’는 덤이고요.

깜빡하고 안 씻고 잔 다음 날은 그거 만회한다고 얼굴에 팩 덕지덕지 붙여요.

솔직히 어려운 거 아닌데 세상에서 제일 힘들어요. 근데 제 이야기 거의 모두가 공감하지 않나요? -정보라(29, 직장인)

이 어렵다는 걸 쉽게 해내는 사람도 있습니다.

저는 집 가서 화장을 안 지우면 쉬는 것 같지 않아요. 진정한 휴식이 시작되는 것 같지 않달까…

일단 퇴근하고 집에 오면 솔직히 녹초가 될 만큼 힘들긴 한데 전 잠옷으로 갈아입고 화장실로 뛰어가요.

화장을 지우는 게 저한텐 ‘힐링’이에요. 그리고 침대에 ‘잠깐’ 드러누웠다가 저녁을 먹어요.

바로 안 씻는 사람도 이해가 가요. 저는 주말에 적당히 놀고 들어오면 뭔가 아쉬워서 화장 안 지우고 밥 먹을 때 있거든요. - 신주연(직장인·28)

SNS에 이런 명언(?)이 올라와 네티즌의 폭발적인 공감을 샀습니다.

그런데, 늦게 씻는 사람들도 할 말이 있다고 합니다.

“근데 저녁 9시에 씻는 거나 밤 12시에 씻는 거나 3시간 차이밖에 안 나는데…. 정말 피부에 차이가 있나요?” 피부과 의사인 저도 ‘물론’ 귀가하자마자 화장을 지워요. 집에 가자마자 씻는 게 더 좋다고 보기 때문이죠. -성모병원 피부과 이지현 교수

“씻고 자기 전까지 4시간 정도 시간이 있잖아요. 그러면 얼굴에 먼지가 다 묻는데 잘 때 더 더러운 거 아닌가요?” 집에서 생기는 노폐물과 먼지는 피부에 큰 영향을 끼치지 않아요. 걱정 안 하셔도 됩니다. -성모병원 피부과 이지현 교수

“나이트케어 용품도 많이 나오잖아요. 이런 건 자기 직전에 해야 효과 있는 거 아닐까요?” 특정 약재는 빛에 노출되면 효과가 약해져요. 스티바, 디페린 등 여드름 치료 약재들이 보통 그래요. 그런 건 밤에 발라야죠. 하지만 일반 보습 제품은 꼭 자기 전에 바르지 않아도 됩니다. -성모병원 피부과 이지현 교수

“진짜 깜빡해서 화장도 안 지우고, 세수도 안 했다! 그러면 다음 날 뭘 해야 가장 좋을까요?” 깨끗이 세안하고 보습하는 게 좋아요. 밤사이 수분·영양 공급이 안 돼 주름살이 생길 수 있으니 조심하세요. 전날 바른 화장품 효과는 12시간 이상 지속되지 않거든요. -성모병원 피부과 이지현 교수

오호, 그렇군요. 그렇다면 이제 집에 들어오자마자 화장 지우는 새 나라의 ‘어른이’가 되겠습니다!