▲ 28일 오후 서울 광화문광장에서 열린 2024 불교도 대법회(2024 국제선명상대회)를 찾은 불교 신자들이 기도를 하고 있다.
"일어나는 욕심을 내려놓으면 몸과 마음이 평안해집니다. 순간순간 평안하면 영원히 평안합니다. 언제 어디서나 평안합니다. 행복으로 가는 선명상 시작하겠습니다."
대한불교조계종의 명상 전문가인 금강스님의 해설에 이어 싱잉볼 소리가 길게 울려 퍼지자 서울 도심 광화문광장에 모인 약 2만5천명이 눈을 감거나 시선을 아래쪽으로 향하게 하고 호흡에 집중하기 시작했습니다.
대형 LED 화면에 모래가 떨어지는 영상이 흐르는 5분 동안 광화문 광장 일대에는 평소에 좀처럼 느끼기 어려운 고요함이 감돌았습니다.
조계종이 오늘(28일) 오후 광화문 광장에서 주최한 2024 국제선명상대회 개막식에서 전국 각지에서 모인 스님과 재가자들이 대규모로 함께 명상하는 진풍경이 펼쳐졌습니다.
오늘 명상은 조계종 총무원장 진우스님과 금강스님 외에 일수스님, 불산스님, 로시 조안 할리팩스, 툽텐 진파, 차드 멩탄, 판루스님, 직메 린포체 등 국내외 명상 전문가들이 특설 무대에서 함께 했습니다.
참석자들은 '평화를 위한 발원문'을 함께 낭독하며 지구상 모든 존재가 평안을 찾고 조화롭게 공존하기를 염원했습니다.
"모든 생명과 자연이 서로 연결되어 있음을 깊이 인식하고 기후 위기와 생태계 파괴의 원인은 결국 나로부터 비롯됨을 깊이 자각합니다.지구촌의 폭력과 전쟁, 차별과 혐오가 사라지고 이해와 존중, 자비와 지혜가 가득한 세상이 되기를 기도합니다. 세상의 모든 존재들이 평화롭기를 발원합니다."
국민정신 건강 증진을 위한 선명상 프로그램 보급을 종단 핵심 사업으로 내건 진우스님은 매일 5분간 선명상을 하고 매순간 '5초 우선멈춤 선명상'으로 마음을 다스리라고 제안했습니다.
그는 또 "우리가 마음의 평안을 찾아가는 그 길은 선명상"이라며 "한국불교 정통의 수행인 간화선을 바탕으로 선명상을 열어 가겠다"고 말했습니다.
이를 위해 선명상 길라잡이 발간, 선명상 수행법 지속 개발, 국내외 명상 전문가 세미나 등으로 선명상 이론과 프로그램의 토대를 구축하고 선명상센터 건립과 선명상 템플스테이 등으로 선명상을 보급하겠다고 설명했습니다.
(사진=연합뉴스)