현실을 살며 다이어트를 하기는 녹록지 않습니다. 직장인은 당떨어지면 간식도 먹어야하고, 회식 나가면 술도 마셔야 합니다. 억지로 끊으려면 더 지속가능성이 없어지고 바로 요요로 이어집니다.
끊지 마세요. 먹는 음식을 이렇게만 바꿔보세요. 꿀팁 레시피 나갑니다!
현실을 살며 다이어트를 하기는 녹록지 않습니다. 직장인은 당떨어지면 간식도 먹어야하고, 회식 나가면 술도 마셔야 합니다. 억지로 끊으려면 더 지속가능성이 없어지고 바로 요요로 이어집니다.
끊지 마세요. 먹는 음식을 이렇게만 바꿔보세요. 꿀팁 레시피 나갑니다!