눈밭에서 하나 둘, 코로나 이후 공원이나 산에서 운동하는 분들도 많은데 운동하기엔 이런 곳이 최고일 듯 싶네요.
영국의 헬스 트레이너들이 네팔 메라 피크 해발 6,500m 지점에서 운동 삼매경에 빠졌습니다.
답답한 실내에서 벗어나 절로 체력 단련할 맛이 날 것 같은데요.
30여 분간 차가운 눈밭에서 단체 운동을 선보여 이 분야 세계 기록까지 세웠다고 하네요.
새해엔 꼭 운동하겠다고 굳게 다짐했지만 '작심삼일'로 그친 분들, 이 사람들에게 자극받아 다시 마음을 다잡아보는 건 어떨까요?
(화면출처 : 인스타그램 coachmattluxton)