방송인 정가은이 ‘좀비 다이어트’를 소개했다.
15일 오전 10시 방송된 SBS PLUS 3040 뷰티 토크쇼 ‘여자플러스’에서 MC 정가은이 일본 도쿄 의대 내분비순환계에서 개발했다는 일명 좀비 다이어트를 직접 선보여 웃음을 유발했다.
정가은은 “출산 이후 다이어트를 열심히 하고 있다.”면서 “최근에는 의사에게 직접 식욕억제제를 처방받아서 건강에 유의하며 다이어트를 하고 있다.”고 솔직히 고백했다.
뿐만 아니라 정가은은 “최근 일본에서 유행하는 다이어트는 좀비 다이어트”라면서 “유산소를 기초하면서 복부에 힘이 들어가 순환에 도움이 된다.”고 설명하며 직접 우스꽝스러운 다이어트 동작들을 시범 보였다.
좀비 다이어트는 팔다리에 힘을 쭉 뺀 체로 뒷꿈치를 들고 복부에 힘을 주며 운동을 하는 것. 혈류의 흐름이 왕성해 지면서 여성들의 골칫덩이인 온몸 부기 해소에 탁월한 효과를 보이는 것으로 알려졌다.
정가은의 코믹한 몸개그에 설수현과 변정수 등 MC들은 큰 웃음을 터뜨렸다.