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자전거는 척추건강에 도움이 될까요? 윗몸일으키기가 디스크를 유발한다는데, 허리에 부담이 덜되는 운동은 무엇일까요? 뽀얀거탑에서 확인하세요. 오늘도 SBS 김소원 아나운서, 조동찬 의학전문기자, 강동구 M한의원 박은성 원장님과 함께합니다.
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