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운동 좋아하시는 분들, 밥이나 빵 대신 닭가슴살과 단백질 보충제 많이 드실겁니다. 탄수화물은 정말 줄일수록 좋은걸까요? 우리몸에 '독'일 뿐더러 치매까지 유발한다고 하는 탄수화물의 '오해와 진실'을 뽀얀거탑이 밝혀드립니다.
오늘도 SBS 김소원 아나운서, 조동찬 의학전문기자, 강동구 M한의원 박은성 원장님과 함께합니다.
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