농림수산식품부는 '2월의 제철 수산물'로 아귀와 미역을 선정했다고 밝혔습니다.
아귀는 비타민A와 E를 많이 함유하고 있어 노화 방지와 시력 보호, 뼈와 이의 발육 등에 좋습니다.
미역은 콜레스테롤 감소와 변비 해소, 비만 예방 등에 효과가 있으며, 중금속이 체내에 흡수되는 것도 막아줍니다.
이달의 수산물로 뽑힌 아귀와 미역은 인터넷 수산시장과 수협쇼핑에서 한 달간 10~20% 싸게 살 수 있습니다.
Copyright Ⓒ SBS. All rights reserved.무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지