나에게 맞는 워킹화 고르는 방법!

<원포인트 생활정보 Q. 나에게 맞는 워킹화 고르는 방법!>

- 워킹화는 오래 걷는데 최적화된 신발인 만큼 자신의 발길이와 발볼, 발바닥의 오목한 정도를 파악해서 선택해야 한다.

- 워킹화를 신었을 때 앞볼이 유연하게 구부러지는지, 까치발을 들었을 때 뒤꿈치가 같이 따라 올라가는지를 확인하도록 한다.

- 보통 걷기 운동을 할 때 발뒤꿈치에 몸무게의 3배 정도 충격이 몰리므로 발뒤꿈치에 충격을 흡수하는 쿠션이 충분한지 확인하도록 한다.

- 매장에서 직접 신어보고 엄지발가락 앞에 1~1.5cm 정도 여유 있는 것을 고르는 것이 좋으며, 구입하는 시기는 늦은 오후나 저녁 시간이 좋다.