날씨가 참, 이것저것 다 좋을 수만은 없어서 지금 기온이 좀 올라와 있는 대신, 공기는 좀 많이 탁해졌어요.
겨울철에 기온이 오르면 기본적으로 건조하고 먼지가 많기는 하죠.
따뜻해진 공기의 상승기류를 타고 먼지가 같이 떠오르면서 먼지 안개, 즉 연무가 끼게 되는 건데요.
오늘(14일) 낮 동안 서울 지역의 미세 먼지농도는 평소보다 3배 정도는 높았습니다.
여기에 바람이라도 좀 시원하게 불면 공기가 좀 순환이 될 텐데, 지금은 이 저기압이 공기의 흐름을 좀 더디게 합니다.
대신 찬 공기가 내려오는 걸 막아주고 있어서 기온은 지금 처럼 높은 거죠.
반면 동쪽에는 고기압과 저기압 사이에서 강한 동풍이 들어오고 있는데요, 동풍으로 인해서 동해안 지방, 오늘 밤에 눈이 조금 오겠고 바다에서는 물결이 매우 높다는 점도 꼭 참고하셔야 겠습니다.
내일 서울 경기와 영서 지방, 오전에 맑다가 오후에 구름이 많아지겠고, 중부지방은 대체로 낮 기온 내일도 영상입니다.
남부지방도 오후에 구름이 점차 많아지겠고 남부지방의 낮 기온도 영상 5도선으로 올라서 비교적 포근하게 보내실 수 있겠습니다.
<원포인트 생활정보 Q. 배워보아요! 굽은 어깨를 펴주는 요가 동작>
- 뒤꿈치가 회음부 가까이 오도록 앉는다.
- 양손을 어깨높이로 벌려 내쉬는 숨에 오른쪽 팔꿈치를 바닥에 대고 왼팔은 귀 옆으로 뻗어준다.
- 오른쪽 팔꿈치는 어깨 아래에 오도록 하고 가슴은 정면으로 밀어주며 엉덩이는 뜨지 않도록 한다.
- 숨을 들이마셨다가 내쉬면서 왼팔의 손바닥이 바닥을 향하게 뒤로 회전시킨 후 오른 손등을 바라보고 등 뒤를 조이며 10회 호흡한다.
- 마시는 숨에 왼팔을 회전하여 다시 귀 옆으로 뻗어주고 내쉬는 숨에 정면으로 돌아와 반대쪽도 같은 방법으로 시행한다.
네, 이후로 이번 주는 목요일과 금요일 이틀 동안이 또 잠깐 추울 텐데, 이 추위도 그렇게 심하지는 않겠습니다.
내일 베이징이나 상하이는 대체로 맑겠는데요, 하노이의 하늘은 흐립니다.
유럽은 대체로 좋은 날씨가 될 텐데, 로마에 비가 오겠고 내일 뉴욕에도 비가 오고 LA에는 바람이 많이 불겠습니다.
(조경아 기상캐스터)