두피 건강에 좋은 닭가슴살 시금치프리타타!

<원포인트 생활정보 Q. 영양 풍부한 시금치! 두피건강에 좋은 닭가슴살 시금치프리타타>

- 닭가슴살은 채 썰어 준비한다.

- 닭가슴살에 청주, 소금, 후추를 넣고 양념이 배이도록 재워준다.

- 시금치는 먹기 좋은 크기로 썰어주고, 달걀은 풀어서 우유와 소금, 후추를 넣고 섞어준다.

- 예열한 팬에 닭가슴살을 구워주다가 시금치를 함께 넣어 볶아준다.

- 여기에 우유를 섞은 달걀을 넣고 뚜껑을 덮어 익혀준다.