매년 증가하고 있는 유방암의 자가 검진법은?

<원포인트 생활정보 Q.10월은 유방암의 달! 매년 증가하고 있는 유방암의 자가 검진법>

- 집에서 혼자 할 수 있는 자가검진은 생리가 끝난 후, 3~5일내에 하는 것이 좋으며, 매달 정기적으로 검진하도록 한다.

- 거울 앞에 자신의 양쪽 유방을 비교하면서 모양이나 돌출, 함몰부위가 있는지 살펴본다.

- 양손을 올려서 피부의 함몰여부를 확인하고 세손가락으로 유방을 직접 만지며 촉진한다.

- 유두를 꼭 짜서 분비물이 있는지 확인하고, 겨드랑이에 단단하게 만져지는 멍울은 없는지 확인한다.

- 자가 검진 후, 의심증상이 느껴진다면 반드시 병원을 찾아 전문의의 진료와 검사를 받는 것이 좋다.