'커피전문점 커피' 하루 3잔 이상 마시면 위험

커피전문점의 커피와 에너지 음료를 하루에 3~4잔을 마시면 카페인이 1일 권장섭취량을 초과하는 것으로 나타났습니다.

식품의약품안전청이 국내 유통 중인 에너지 음료와 액상 커피, 커피전문점 커피, 또 조제 커피 등 70여 개사 240여 개 제품의 카페인 함량을 조사한 결과 1회 제공량이 최대 307mg에 이르는 것으로 조사됐습니다.

특히 커피전문점의 아메리카노 커피에는 카페인이 최대 285mg까지 포함돼 있어서 하루 2잔만 마셔도 성인 기준 1일 권장 섭취량인 400mg을 가볍게 넘기는 것으로 나타났습니다.