서쪽에서 비구름대가 들어섰습니다.

서울과 충청 등 서쪽 지방을 중심으로 비가 내리기 시작했는데요.

오늘(7일) 전국에 비가 이어지겠고 특히 중부 지방을 중심으로 천둥 번개와 돌풍을 동반한 국지성 호우가 예상됩니다.

보시는 것처럼 꽤 강한 비구름대가 들어서고 있어서 피해가 우려되는데요.

내일(8일)까지 중북부 지방에는 최고 150mm의 많은 비가 내리면서 오늘 밤에는 호우특보도 내려질 것으로 예상됩니다.

남부 지방은 20에서 60mm의 비가 내리겠습니다.

중국과 서해상에서 강하게 발달한 비구름대가 몰려오면서 영향을 주고 있는데요.

집중 호우의 가능성이 높은 상탭니다.

오늘 전국이 흐리고 천둥 번개를 동반한 비가 내리겠습니다.

낮 기온은 30도를 밑돌면서 어제보다 조금 낮겠습니다.

오늘처럼 비 소식이 있는 날에는 어르신들 관절이 욱씬욱씬 쑤실텐데요.

관절의 통증은 습도가 높을수록, 기압이 낮을수록 악화됩니다.

통증이 심할 때 찜질을 하는 것이 가장 좋은 방법인데요.

따뜻한 욕조에 관절을 담그고 움직여주면 통증이 완화됩니다.

또 무릎에서 열기가 느껴지거나 부기가 있는 경우에는 냉찜질이 좋은데요.

덥다고 에어컨을 많이 쐬면 통증이 커질 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

(이나영 기상캐스터)