폐경기 여성들은 짠음식을 특별히 조심 하셔야겠습니다.짠음식이 골다공증을 급격하게 악화시킨다는 사실이 처음으로 밝혀졌습니다.안영인 기자가 보도합니다.
얼굴이 화끈거리고 뼈 마디마디가 아파 병원을 찾은 올해 52살의 김모씨음식을 짜게 먹는 김씨가 하루에 섭취하는 염분의 양은 평균 20그램의 1.5배인 30그램 정도,이러한 김씨의 소변을 분석한 결과, 정상인보다 2배이상 많은 하루에 400밀리그램의 칼슘이 빠져 나가면서뼈가 급격하게 약해지는 것으로 나타났습니다.
삼성제일병원이 김씨와 같은 폐경기 여성 365명을 대상으로 분석한 결과 염분의 섭취가 늘어날수록, 뼈가 부서지면서소변으로 나오는 칼슘의 양이 크게 늘어나는 것으로 조사됐습니다.특히 10명가운데 3명정도는, 염분 때문에 칼슘이 하루에 200mg이상 배출되는고칼슘뇨증 환자인 것으로 나타났습니다.
특히 폐경후 5년에서 10년 사이에뼈가 급격하게 소실되는 것으로 밝혀졌습니다.연구팀은 또 칼슘이 지속적으로 과다하게 빠져나갈 경우 골다공증 뿐만아니라, 콩팥이 손상되고, 요로결석까지 생길수 있다고 경고합니다.
SBS 안영인 입니다.
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